Primal Psychotherapy 란 무엇입니까?

Primal Psychotherapy는 대중적이면서 논쟁의 여지가있는 심리 치료 방법을 광범위하게 설명합니다. 이 방법은 특히 평생 동안 어느 정도 억제 된 것으로 생각되는 과거의 경험을 다시 방문하는 것과 관련이 있습니다. 이러한 억제는 원시 심리 치료 이론에 따르면 많은 심리적 문제의 원인입니다.

원시 심리 치료의 목표는 사람의 마음 속에 몇 년 동안 쫓겨 난 오래된 생각을 되 찾는 것입니다. 이에 대한 아이디어는 해결되지 않은 모든 유형의 외상이 잠재적으로 해로울 수 있다는 것입니다. 숨겨진 생각이나 경험을 되 찾음으로써, 그들은 마침내 심리적 고통의 중단을 다루고 희망적으로 이끌 수 있습니다.

원시 심리 치료는 캘리포니아에 기반을 둔 심리 치료사 인 Arthur Janov의 심리 치료의 최전선으로 가져 왔습니다. 논란의 여지가 있지만,이 치료는 심리 전문가들의 수용으로 인해 부분적으로 인기를 얻었을뿐 아니라 부분적으로도 인기를 얻었습니다.유명인이 한 번 경험했기 때문에. 여전히 인기가 높지만 과학적 기반 결과가 부족하여 많은 수의 수가 기반 임상의가 원시 심리 치료를 활용하지 못했습니다.

심리학 분야에서 많은 어려움 중 하나는 마음이 본질적으로 주관적이라는 사실입니다. 이것은 기본적으로 많은 생각과 감정이 헤아릴 수 없다는 것을 의미 하므로이 분야의 치료법이 숫자 기반 과학자들과 정당성을 얻는 것을 어렵게 만듭니다. 많은 과학자들과 심리학자들은 마음을 반 정복하는 방법을 영리하게 개발했지만,이 순수한 객관성의 부족은 미래에 마음의 과학을 잘 괴롭힐 것입니다.

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이 주관성은 원시 심리 치료의 한 측면입니다. 이것뿐만 아니라 수령인이 이전 또는 현재 경험을 명확하게 표현하기가 어렵습니다. 사람은 치유 될 수 있습니다예를 들어, 설명하거나 수년간의 정신 질환 후이 더 나은 상태를 실현하는 데 어려움을 겪습니다.

문제를 더욱 복잡하게하기 위해 정신적으로 아픈 사람들은 이상적인 연구를하지 않습니다. 이것은 원시 심리 치료 및 기타 심리 치료 방법의 효과를 확립하는 데 어려움이 있습니다. 자신의 마음 상태에 대한 설문지에 대답하기 위해 너무 혼란 스럽거나 외상을 입은 사람은 과학적 효과를 입증하는 데 데이터를 제공하는 것이 가장 좋은 모양이 아닐 것입니다.

마음의 다른 치료 방법과 마찬가지로, 신자와 부정자가 있습니다. 신자들은 심리학 전문가부터 유명인, 환자에 이르기까지 다양하며, Naysayers는 이러한 범주의 사람들도 포함 할 것입니다. 원시 심리 치료는 결코 효과적이거나 사기로 간주되지 않을 수 있지만, 결국이 관행으로부터 혜택을받은 많은 사람들이 결국 어떤 유형의 정서적 지원의 목표입니다.