原始心理療法とは？

原始心理療法は、広く一般的な論争の的となっている心理療法の方法を広く説明しています。 この方法は、特に、過去の経験を再訪することに関係しています。過去の経験は、人生を通してある程度抑制されたと考えられています。 原始心理療法理論によると、この抑制は多くの心理的問題の原因です。

原始心理療法の目標は、長年にわたって人の心にしまい込まれたかもしれない古い考えを取り戻すことです。 この背後にある考え方は、対処されていないトラウマのあらゆるタイプが潜在的に有害であり得るということです。 隠された考えや経験を取り戻すことにより、それらはついに対処され、できれば心理的痛みの停止を導くことができます。

初代心理療法は、カリフォルニアに拠点を置く心理療法士のアーサー・ジャノフによって心理療法の最前線にもたらされました。 議論の余地はありますが、この治療法は心理学の専門家の間で受け入れられたために人気を博しましたが、部分的には一度経験したことを裏付ける有名人のおかげでもあります。 まだ人気がありますが、科学に基づく結果の欠如は、多くの数に基づく臨床医が原始心理療法を利用することを避けています。

心理学の分野における多くの困難の一つは、心が本質的にとても主観的であるという事実です。 これは基本的に、多くの思考や感情が計り知れないことを意味し、この分野の治療法が数字に基づく科学者との正当性を獲得することを困難にします。 多くの科学者や心理学者は、心を半定量化する方法を巧みに開発してきましたが、この純粋な客観性の欠如は、心の科学を将来にわたって悩ませるでしょう。

この主観性は、確かにそれを妨げる原始心理療法の一側面です。 これだけでなく、受信者が以前または現在の経験を明確に表現することも困難です。 たとえば、人は癒されるかもしれませんが、それを説明したり、何年にもわたる精神病の後にこのより良い状態を実現するのに苦労します。

問題をさらに複雑にするのは、精神障害のある人が理想的な研究対象にならないことです。 これは、初期心理療法や他の心理療法の有効性を確立する際の1つの困難です。 あまりにも混乱またはトラウマを受けて自分の心の状態に関するアンケートに回答できない人は、科学的有効性を証明するためのデータを提供するのに最適な形ではない可能性があります。

心の他の治療方法のように、信者と否定者がいます。 信者は心理学の専門家から有名人から患者まで多岐にわたりますが、反対論者はこれらのカテゴリーの人々も含む可能性があります。 プライマルサイコセラピーは決して効果的であると証明されたり、詐欺と見なされたりすることはありませんが、このプラクティスの恩恵を受けた人々はたくさんいます。