Co je primární terapie?

Primární psychoterapie obecně popisuje populární, ale kontroverzní metodu psychologické léčby. Tato metoda se týká zejména revize minulých zkušeností, o nichž se předpokládá, že byly do určité míry potlačeny po celý život. Toto potlačení je podle teorie primární psychoterapie příčinou mnoha psychologických potíží.

Cílem prvotní psychoterapie je přivést zpět jakékoli staré myšlenky, které by se mohly v mysli člověka skrývat roky. Základní myšlenkou je, že jakýkoli typ traumatu, který není vyřešen, může být potenciálně škodlivý. Přinášením skrytých myšlenek nebo zkušeností mohou být konečně vyřešeny a doufejme, že povedou zastavení psychologické bolesti.

Primární psychoterapii přivedl do popředí psychologického ošetření kalifornský psychoterapeut Arthur Janov. Ačkoli je tato léčba kontroverzní, získala popularitu částečně díky jejímu přijetí mezi psychologickými profesionály, ale také částečně díky tomu, že ji kdysi zažila celebrita. Ačkoli je to stále populární, nedostatek vědecky podložených výsledků způsobil, že mnoho kliniků založených na počtu se vynořilo z využívání primární psychoterapie.

Jednou z mnoha obtíží v oblasti psychologie je skutečnost, že mysl je v podstatě tak subjektivní. To v zásadě znamená, že mnoho myšlenek a pocitů je nezměrných, což ztěžuje terapii v této oblasti získat legitimitu s vědci založenými na počtu. Mnoho vědců a psychologů má chytře vyvinuté metody k semikvantifikaci mysli, ale tento nedostatek čisté objektivity bude pravděpodobně sužovat vědu mysli až do budoucnosti.

Tato subjektivita je jedním z aspektů primární psychoterapie, která ji určitě drží zpět. Nejen to, ale je také obtížné pro příjemce jasně formulovat své předchozí nebo současné zkušenosti. Například člověk může být uzdraven, ale po letech duševních nemocí to může těžko vysvětlit nebo si uvědomit tento lepší stav.

Aby se problém dále komplikoval, lidé, kteří jsou duševně nemocní, nedělají ideální předměty ke studiu. To je jeden problém se stanovením účinnosti primární psychoterapie a dalších psychoterapeutických metod. Osoba příliš zmatená nebo traumatizovaná na to, aby odpověděla na dotazník o svém stavu mysli, pravděpodobně není v nejlepším stavu, aby poskytla údaje k prokázání vědecké účinnosti.

Stejně jako jiné léčebné metody mysli existují i ​​věřící a naysayers. Věřící sahají od profesionálů v oblasti psychologie po celebrity až po pacienty, zatímco naysayers také pravděpodobně zahrnují lidi z těchto kategorií. Zatímco primární psychoterapie nemusí být nikdy prokázána jako účinná nebo považována za podvod, existuje spousta lidí, kteří z této praxe těží, což je nakonec cílem jakékoli emoční podpory.