Co to jest pierwotna psychoterapia?

Podstawowa psychoterapia szeroko opisuje popularną, ale kontrowersyjną metodę leczenia psychologicznego. Ta metoda jest szczególnie związana z ponownym przeglądaniem przeszłych doświadczeń, które, jak się uważa, zostały do ​​pewnego stopnia stłumione przez całe życie. Tłumienie to jest, zgodnie z pierwotną teorią psychoterapii, przyczyną wielu problemów psychicznych.

Pierwotna psychoterapia ma na celu przywrócenie wszelkich starych myśli, które mogły być od dawna ukryte w umyśle człowieka. Chodzi o to, że jakikolwiek uraz, który nie został rozwiązany, może potencjalnie być szkodliwy. Przywracając ukryte myśli lub doświadczenia, można w końcu sobie z nimi poradzić i, miejmy nadzieję, doprowadzić do ustania bólu psychicznego.

Pierwotna psychoterapia została wysunięta na czoło terapii psychologicznej przez psychoterapeuty z Kalifornii Arthura Janova. Choć to kontrowersyjne, leczenie to zyskało popularność częściowo ze względu na jego akceptację wśród profesjonalistów psychologicznych, ale częściowo również ze względu na poparcie celebrytów, których kiedyś doświadczyło. Choć wciąż popularny, brak wyników naukowych spowodował, że wielu klinicystów opartych na liczbach odważyło się na skorzystanie z podstawowej psychoterapii.

Jedną z wielu trudności w dziedzinie psychologii jest fakt, że umysł ma tak subiektywny charakter. Zasadniczo oznacza to, że wiele myśli i uczuć jest niemierzalnych, co utrudnia terapiom w tej dziedzinie uzyskanie legalności u naukowców opartych na liczbach. Wielu naukowców i psychologów sprytnie opracowało metody pół-kwantyfikacji umysłu, ale ten brak czystej obiektywności najprawdopodobniej zapleczy naukę umysłu w przyszłości.

Ta podmiotowość jest jednym z aspektów pierwotnej psychoterapii, który z pewnością ją powstrzymuje. Nie tylko to, ale odbiorcy mają trudności z wyraźnym wyrażeniem swoich wcześniejszych lub obecnych doświadczeń. Na przykład ktoś może zostać uzdrowiony, ale trudno mu wytłumaczyć lub uświadomić sobie ten lepszy stan po latach choroby psychicznej.

Aby jeszcze bardziej skomplikować ten problem, osoby chore psychicznie nie stanowią idealnych przedmiotów do nauki. Jest to jedna trudność z ustaleniem skuteczności psychoterapii pierwotnej i innych metod psychoterapii. Osoba zbyt zdezorientowana lub po traumie, aby odpowiedzieć na kwestionariusz dotyczący jej stanu umysłu, prawdopodobnie nie jest w najlepszej formie, aby przekazywać dane w celu udowodnienia skuteczności naukowej.

Podobnie jak inne metody leczenia umysłu, są wierzący i nieufni. Wśród wierzących są zarówno specjaliści od psychologii, celebrytów, jak i pacjenci, a do osób naiwnych prawdopodobnie należą również osoby z tych kategorii. Chociaż pierwotna psychoterapia nigdy nie może być udowodniona jako skuteczna lub uznana za oszustwo, istnieje wiele osób, które skorzystały z tej praktyki, która ostatecznie jest celem wszelkiego rodzaju wsparcia emocjonalnego.