¿Qué es la recuperación inteligente?
Smart Recovery®, también conocido como Entrenamiento de autogestión y recuperación, es un programa sin fines de lucro basado en la ciencia que ayuda a las personas a recuperarse de las adicciones. La organización tiene influencia mundial y a menudo actúa como una alternativa a otros programas de recuperación como Alcohólicos Anónimos y Narcóticos Anónimos. Ayuda a los pacientes con una variedad de adicciones que incluyen drogas, alcohol y juegos de azar. Smart Recovery® tiene un programa estructurado para recuperar adictos, apoyo para sus amigos y familiares y una red o recursos.
El programa Smart Recovery® se basa en el autoempoderamiento y la autosuficiencia. Su objetivo es educar y apoyar a la persona en recuperación mediante el uso de su Programa de 4 puntos SM , que incluye la creación de motivación; lidiar con los impulsos; manejo de pensamientos, sentimientos y comportamientos; y manteniendo un estilo de vida equilibrado. Este programa está diseñado para equipar a las personas con las herramientas para detener su comportamiento adictivo y mantener su abstinencia a largo plazo. Es administrado en su totalidad por voluntarios, y aunque a los pacientes no se les cobra por su participación, se recomiendan donaciones. A diferencia de varios programas similares, Smart Recovery® no es religioso y también aboga por el uso de medicamentos recetados y tratamiento psicológico cuando sea necesario.
Esta organización también brinda un apoyo significativo a las familias y amigos de adictos en recuperación en forma de enfoque de refuerzo comunitario y capacitación familiar (CRAFT). Smart Recovery® recomienda esta capacitación como una forma de enseñar a las familias cómo protegerse y cómo enfrentar las adicciones de sus seres queridos de una manera útil y sin confrontaciones. Se llevan a cabo reuniones, llamadas Personas Importantes Importantes (OSC), donde las familias pueden discutir sus experiencias y consultas con otras familias y con voluntarios capacitados.
Smart Recovery® tiene una amplia variedad de recursos para ayudar a los adictos en recuperación. La mayoría de estos recursos están disponibles en Internet. Las reuniones se llevan a cabo en línea, donde los usuarios pueden hablar con asesores y participar en las diferentes herramientas y técnicas del programa, que incluyen juegos de roles, lluvia de ideas y hojas de trabajo de planificación. Estas reuniones también se organizan en áreas locales por voluntarios y se llevan a cabo cara a cara. El chat de texto y de voz con asesores también está disponible las 24 horas del día, los siete días de la semana.
También hay numerosos folletos, listas y una biblioteca en línea que tiene una amplia gama de artículos relacionados, libros recomendados y enlaces a otros recursos. Los podcasts, donde las personas que participan en el programa pueden escuchar a una variedad de oradores, se transmiten regularmente. También hay varios foros donde los usuarios y sus familias pueden hablar entre ellos y con los asesores sobre una variedad de temas. Smart Recovery® también tiene presencia en muchos sitios de redes sociales, por lo que es muy visible y de fácil acceso.