Hva er smart bedring?

Smart Recovery , også kjent som Self Management and Recovery Training, er et vitenskapsbasert, non-profit-program som hjelper mennesker i deres utvinning fra avhengighet.Organisasjonen har verdensomspennende innflytelse og fungerer ofte som et alternativ til andre utvinningsprogrammer som anonyme alkoholikere og narkotika.Det hjelper pasienter med en rekke avhengigheter, inkludert narkotika, alkohol og pengespill.Smart Recovery har et strukturert program for å gjenopprette rusavhengige, støtte til sine venner og familier, og et nettverk eller ressurser.

Smart Recovery Programmet er basert på selvinnsats og selvtillit.Den tar sikte på å utdanne og støtte den gjenvinnende personen gjennom bruk av 4 -punktsprogrammet ^SM , som inkluderer å bygge motivasjon;takle trang;å håndtere tanker, følelser og atferd;og opprettholde en balansert livsstil.Dette programmet er designet for å utstyre mennesker med verktøyene både for å stoppe deres vanedannende oppførsel og for å opprettholde sin avholdenhet på lang sikt.Det drives helt av frivillige, og selv om pasienter ikke er siktet for deres deltakelse, oppfordres donasjoner.I motsetning til en rekke lignende programmer, smart gjenoppretting og reg;Smart Recovery Anbefaler denne opplæringen som en måte å lære familier hvordan de skal beskytte seg selv og hvordan de skal takle sine kjære avhengighet på en nyttig, ikke -konfrontasjonell måte.Møter, kalt bekymrede viktige andre (CSO), gjennomføres, der familier kan diskutere sine erfaringer og henvendelser med andre familier og med trente frivillige.

Smart Recovery har et bredt utvalg av ressurser som kan bidra til å gjenvinne rusavhengige.De fleste av disse ressursene er tilgjengelige på internett.Møter gjennomføres på nettet, der brukere kan snakke med rådgivere og delta i programmene forskjellige verktøy og teknikker, inkludert rollespill, brainstorming og planlegging av regneark.Disse møtene er også arrangert i lokale områder av frivillige og gjennomført ansikt til ansikt.Tekst- og stemmechat med rådgivere er også tilgjengelig 24 timer i døgnet, syv dager i uken.

Det er også mange utdelinger, lister og et online bibliotek som har et omfattende utvalg av relaterte artikler, anbefalte bøker og lenker til andre ressurser.Podcaster, der personene som deltar i programmet kan lytte til en rekke høyttalere, blir regelmessig sendt.Det er også en rekke fora der brukere og deres familier kan snakke med hverandre og til rådgivere om en rekke fag.Smart Recovery har også tilstedeværelse på mange sosiale nettverkssider, noe som gjør det veldig synlig og lett tilgjengelig.