Smart Recovery 란 무엇입니까?

자체 관리 및 복구 교육으로도 알려진

Smart Recovery®는 사람들이 중독으로부터 회복하도록 도와주는 과학 기반의 비영리 프로그램입니다. 이 조직은 전 세계적으로 영향을 미치며 종종 알코올 중독자 익명 및 마약 익명과 같은 다른 회복 프로그램의 대안으로 작용합니다. 그것은 약물, 알코올 및 도박을 포함한 다양한 중독 환자를 돕습니다. Smart Recovery®는 중독자 복구, 친구 및 가족 지원 및 네트워크 또는 리소스를위한 구조화 된 프로그램을 보유하고 있습니다.

Smart Recovery® 프로그램은 자체 강화 및 자립을 기반으로합니다. 그것은 4 포인트 프로그램 ^sm 을 사용하여 회복하는 사람을 교육하고 지원하는 것을 목표로하며, 여기에는 동기 부여를 포함합니다. 충동에 대처; 생각, 감정 및 행동 관리; 균형 잡힌 라이프 스타일을 유지합니다. 이 프로그램은 사람들에게 중독성 행동을 멈추고 복근을 유지하기위한 도구를 사람들에게 장비하도록 설계되었습니다.장기적으로 주석. 그것은 자원 봉사자들에 의해 전적으로 운영되며, 환자는 참여로 기소되지 않았지만 기부금이 권장됩니다. 여러 유사한 프로그램과 달리 Smart Recovery®는 비 종교적이며 필요할 때 처방 된 약물 및 심리적 치료의 사용을 옹호합니다.

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이 조직은 또한 지역 사회 강화 접근 방식과 가족 훈련 (CRAFT)의 형태로 중독자를 회복하는 가족과 친구들을 상당히 지원합니다. Smart Recovery®는이 훈련을 가족에게 자신을 보호하는 방법과 사랑하는 사람의 중독을 도움이되고 비 반면 방식으로 다루는 방법을 가르치는 방법으로 권장합니다. CSO (Conscented Agiver)라고 불리는 회의는 가족들이 다른 가족들과 훈련 된 자원 봉사자들과 자신의 경험과 문의에 대해 논의 할 수 있습니다.

Smart Recovery®는 넓습니다중독자를 회복하는 데 도움이되는 다양한 자원. 이러한 리소스의 대부분은 인터넷에서 사용할 수 있습니다. 회의는 온라인으로 진행되며, 사용자는 고문과 대화하고 롤 플레이, 브레인 스토밍 및 계획 워크 시트를 포함한 프로그램의 다양한 도구 및 기술에 참여할 수 있습니다. 이 회의는 또한 자원 봉사자들에 의해 지역에서 마련되며 대면을 수행합니다. 어드바이저와의 텍스트 및 음성 채팅도 하루 24 시간, 일주일에 7 일을 사용할 수 있습니다.

또한 다양한 유인물, 목록 및 다양한 관련 기사, 권장 책 및 기타 리소스 링크가있는 온라인 라이브러리도 있습니다. 프로그램에 참여하는 사람들이 다양한 스피커를들을 수있는 팟 캐스트는 정기적으로 방송됩니다. 또한 사용자와 그 가족이 서로 대화하고 다양한 주제에 대해 조언자에게 말할 수있는 포럼도 있습니다. Smart Recovery®는 또한 많은 소셜 네트워킹 사이트에 존재하여 눈에 잘 띄게 만듭니다.쉽게 액세스 할 수 있습니다.