O que é recuperação inteligente?
O Smart Recovery®, também conhecido como treinamento de autogerenciamento e recuperação, é um programa sem fins lucrativos baseado em ciência que auxilia as pessoas na recuperação de dependências. A organização tem influência mundial e costuma atuar como uma alternativa a outros programas de recuperação, como Alcoólicos Anônimos e Narcóticos Anônimos. Ajuda pacientes com uma variedade de vícios, incluindo drogas, álcool e jogos de azar. O Smart Recovery® possui um programa estruturado para recuperar dependentes químicos, suporte para amigos e familiares e uma rede ou recursos.
O programa Smart Recovery® é baseado em auto-capacitação e autoconfiança. O objetivo é educar e apoiar a pessoa em recuperação através do uso do seu Programa de 4 Pontos SM , que inclui a construção de motivação; lidar com desejos; gerenciar pensamentos, sentimentos e comportamentos; e manter um estilo de vida equilibrado. Este programa foi desenvolvido para equipar as pessoas com as ferramentas, tanto para interromper seu comportamento viciante quanto para manter a abstinência a longo prazo. É realizado inteiramente por voluntários e, embora os pacientes não sejam cobrados por sua participação, as doações são incentivadas. Ao contrário de vários programas semelhantes, o Smart Recovery® não é religioso e também recomenda o uso de medicamentos prescritos e tratamento psicológico quando necessário.
Esta organização também fornece apoio significativo às famílias e amigos de viciados em recuperação na forma de Abordagem de Reforço Comunitário e Treinamento da Família (CRAFT). O Smart Recovery® recomenda esse treinamento como uma maneira de ensinar às famílias como se protegerem e como lidar com os vícios de seus entes queridos de uma maneira útil e não confrontacional. São realizadas reuniões, denominadas Outros Significativos Interessados (OSC), onde as famílias podem discutir suas experiências e consultas com outras famílias e com voluntários treinados.
O Smart Recovery® possui uma ampla variedade de recursos com os quais ajuda a recuperar viciados. A maioria desses recursos está disponível na Internet. As reuniões são realizadas on-line, onde os usuários podem conversar com consultores e se envolver nas diferentes ferramentas e técnicas do programa, incluindo dramatizações, brainstorming e planilhas de planejamento. Essas reuniões também são organizadas em áreas locais por voluntários e realizadas pessoalmente. O bate-papo por texto e voz com os consultores também está disponível 24 horas por dia, sete dias por semana.
Existem também vários folhetos, listas e uma biblioteca on-line que possui uma extensa gama de artigos relacionados, livros recomendados e links para outros recursos. Os podcasts, onde as pessoas que participam do programa podem ouvir uma variedade de palestrantes, são transmitidos regularmente. Há também vários fóruns nos quais os usuários e suas famílias podem conversar entre si e com os consultores sobre diversos assuntos. O Smart Recovery® também está presente em muitos sites de redes sociais, tornando-o altamente visível e facilmente acessível.