Hvad er smart gendannelse?
Smart Recovery®, også kendt som Self Management and Recovery Training, er et videnskabsbaseret, non-profit-program, der hjælper folk i deres bedring fra afhængighed. Organisationen har verdensomspændende indflydelse og fungerer ofte som et alternativ til andre genoprettelsesprogrammer såsom Anonyme alkoholikere og Anonyme narkotika. Det hjælper patienter med en række afhængighed, herunder stoffer, alkohol og spil. Smart Recovery® har et struktureret program til at gendanne misbrugere, støtte til deres venner og familie og et netværk eller ressourcer.
Smart Recovery®-programmet er baseret på selvindflydelse og selvtillid. Det sigter mod at uddanne og støtte den bedende person ved hjælp af sit 4 Point-program SM , der inkluderer bygningsmotivation; håndtering af trang; styring af tanker, følelser og adfærd; og opretholde en afbalanceret livsstil. Dette program er designet til at udstyre folk med værktøjerne både til at stoppe deres vanedannende adfærd og for at bevare deres afholdenhed på lang sigt. Det drives udelukkende af frivillige, og selvom patienter ikke bliver opkrævet for deres deltagelse, tilskyndes donationer. I modsætning til et antal lignende programmer er Smart Recovery® ikke-religiøs og går også ind for brug af ordineret medicin og psykologisk behandling, når det er nødvendigt.
Denne organisation yder også betydelig støtte til familier og venner til bedende afhængige i form af Fællesskabets styrkelse af tiltag og familieuddannelse (CRAFT). Smart Recovery® anbefaler denne træning som en måde at lære familier, hvordan de kan beskytte sig selv og hvordan man kan håndtere deres kære afhængighed på en hjælpsom og ikke-konfronterende måde. Der afholdes møder, kaldet Concerned Significant Others (CSO), hvor familier kan diskutere deres oplevelser og forespørgsler med andre familier og med uddannede frivillige.
Smart Recovery® har en lang række ressourcer til at hjælpe med at genvinde misbrugere. Størstedelen af disse ressourcer er tilgængelige på Internettet. Møder afholdes online, hvor brugere kan tale med rådgivere og deltage i programmets forskellige værktøjer og teknikker, herunder rollespil, brainstorming og planlægning af regneark. Disse møder arrangeres også i lokale områder af frivillige og gennemføres ansigt til ansigt. Tekst- og stemmechat med rådgivere er også tilgængeligt 24 timer i døgnet, syv dage om ugen.
Der er også adskillige uddelingssteder, lister og et online bibliotek, der har en lang række relaterede artikler, anbefalede bøger og links til andre ressourcer. Podcasts, hvor de mennesker, der deltager i programmet, kan lytte til en række forskellige højttalere, sendes regelmæssigt. Der er også et antal fora, hvor brugere og deres familier kan tale med hinanden og med rådgivere om en række emner. Smart Recovery® har også en tilstedeværelse på mange sociale netværkswebsteder, hvilket gør det meget synligt og let tilgængeligt.