Hvad er smart bedring?
Smart Recovery®, også kendt som selvforvaltnings- og genopretningstræning, er et videnskabsbaseret, non-profit program, der hjælper mennesker i deres inddrivelse fra afhængighed. Organisationen har verdensomspændende indflydelse og fungerer ofte som et alternativ til andre gendannelsesprogrammer, såsom anonyme alkoholikere og anonyme narkotika. Det hjælper patienter med en række afhængighed, herunder stoffer, alkohol og spil. Smart Recovery® har et struktureret program til gendannelse af narkomane, støtte til deres venner og familier og et netværk eller ressourcer.
Smart Recovery®-programmet er baseret på selvudstyr og selvtillid. Det sigter mod at uddanne og støtte den inddrivende person ved hjælp af sit 4 -punkts program SM , der inkluderer bygningsmotivation; mestring af trang; styring af tanker, følelser og adfærd; og opretholde en afbalanceret livsstil. Dette program er designet til at udstyre folk med værktøjerne både til at stoppe deres vanedannende opførsel og for at bevare deres mavemusklertinens på lang sigt. Det drives helt af frivillige, og selvom patienter ikke er tiltalt for deres deltagelse, opfordres donationer. I modsætning til en række lignende programmer er Smart Recovery® ikke -religiøs og går også ind for brugen af foreskrevne medicin og psykologisk behandling, når det er nødvendigt.
Denne organisation giver også betydelig støtte til familier og venner af at inddrive misbrugere i form af samfundsarmeringsmetode og familieuddannelse (håndværk). Smart Recovery® anbefaler denne træning som en måde at lære familier, hvordan man beskytter sig selv, og hvordan man skal håndtere deres kære afhængighed på en nyttig, ikke -konfronterende måde. Møder, kaldet bekymrede vigtige andre (CSO), gennemføres, hvor familier kan diskutere deres oplevelser og forespørgsler med andre familier og med uddannede frivillige.
Smart Recovery® har en bredforskellige ressourcer, som de kan hjælpe med at inddrive narkomane. Størstedelen af disse ressourcer er tilgængelige på Internettet. Møder gennemføres online, hvor brugere kan tale med rådgivere og deltage i programmets forskellige værktøjer og teknikker, herunder rollespil, brainstorming og planlægning af regneark. Disse møder er også arrangeret i lokale områder af frivillige og gennemført ansigt til ansigt. Tekst- og stemmechat med rådgivere er også tilgængelig 24 timer i døgnet, syv dage om ugen.
Der er også adskillige uddelinger, lister og et online bibliotek, der har en lang række relaterede artikler, anbefalede bøger og links til andre ressourcer. Podcasts, hvor de mennesker, der deltager i programmet, kan lytte til en række højttalere, sendes regelmæssigt. Der er også en række fora, hvor brugere og deres familier kan tale med hinanden og til rådgivere om en række emner. Smart Recovery® har også en tilstedeværelse på mange sociale netværkswebsteder, hvilket gør det meget synligt and let tilgængelig.