スマートリカバリーとは何ですか？

自己管理および回復トレーニングとしても知られているSmart Recovery＆Reg;は、中毒からの回復を支援する科学ベースの非営利プログラムです。組織は世界的な影響力を持ち、多くの場合、アルコール依存症や麻薬匿名などの他の回復プログラムの代替として機能します。薬物、アルコール、ギャンブルなど、さまざまな中毒の患者を支援します。Smart Recovery＆Reg;中毒者を回復するための構造化されたプログラム、友人や家族へのサポート、ネットワークまたはリソースがあります。プログラムは、自立と自立に基づいています。それは、4ポイントプログラム

SM

を使用して、回復者を教育し、サポートすることを目的としています。衝動への対処;思考、感情、行動の管理。バランスの取れたライフスタイルを維持します。このプログラムは、中毒性の行動を止め、長期的に禁欲を維持するために、人々にツールを装備するように設計されています。それは完全にボランティアによって運営されており、患者は参加に対して請求されませんが、寄付は奨励されています。多くの同様のプログラムとは異なり、Smart Recovery＆Reg;また、必要に応じて、処方された薬と心理的治療の使用を提唱しています。Smart Recovery＆Reg;家族を教える方法と、自分自身を保護する方法と、愛する人の中毒に役立つ、非伝記的な方法でどのように対処するかを教える方法としてこのトレーニングをお勧めします。関係する重要な他の人（CSO）と呼ばれる会議が行われ、家族は他の家族や訓練されたボランティアと自分の経験や問い合わせについて話し合うことができます。

^{スマートリカバリー＆reg;中毒者の回復を支援するさまざまなリソースがあります。これらのリソースの大部分は、インターネットで入手できます。ミーティングはオンラインで行われ、ユーザーはアドバイザーと話し合い、ロールプレイ、ブレーンストーミング、ワークシートの計画など、さまざまなツールとテクニックをプログラムに参加できます。これらの会議は、ボランティアによって地元の地域でも手配され、対面式で行われます。アドバイザーとのテキストと音声チャットも1日24時間、週7日利用できます。。プログラムに参加している人々がさまざまなスピーカーを聴くことができるポッドキャストは、定期的に放映されます。また、ユーザーとその家族がお互いに話すことができる多くのフォーラムも、さまざまな科目についてアドバイザーに話すことができます。Smart Recovery＆Reg;また、多くのソーシャルネットワーキングサイトに存在感があるため、目立つようになり、簡単にアクセスできます。}