Wat is Smart Recovery?
Smart Recovery®, ook bekend als Self Management and Recovery Training, is een wetenschappelijk onderbouwd non-profitprogramma dat mensen helpt bij het herstellen van verslavingen. De organisatie heeft wereldwijde invloed en fungeert vaak als alternatief voor andere herstelprogramma's zoals Alcoholics Anonymous en Narcotics Anonymous. Het helpt patiënten met verschillende verslavingen, waaronder drugs, alcohol en gokken. Smart Recovery® heeft een gestructureerd programma voor het herstellen van verslaafden, ondersteuning voor hun vrienden en familie en een netwerk of bronnen.
Het Smart Recovery®-programma is gebaseerd op zelfredzaamheid en zelfredzaamheid. Het heeft tot doel de herstellende persoon op te leiden en te ondersteunen door het gebruik van zijn 4-puntsprogramma SM , dat ook motivatie voor bouwen omvat; omgaan met driften; gedachten, gevoelens en gedrag beheren; en een evenwichtige levensstijl handhaven. Dit programma is ontworpen om mensen uit te rusten met de middelen om zowel hun verslavende gedrag te stoppen als hun onthouding op de lange termijn te behouden. Het wordt volledig gerund door vrijwilligers en hoewel patiënten niet worden belast voor hun deelname, worden donaties aangemoedigd. In tegenstelling tot een aantal vergelijkbare programma's is Smart Recovery® niet-religieus en pleit het ook voor het gebruik van voorgeschreven medicijnen en psychologische behandeling indien nodig.
Deze organisatie biedt ook belangrijke ondersteuning voor de families en vrienden van herstellende verslaafden in de vorm van Community Reinforcement Approach en Family Training (CRAFT). Smart Recovery® beveelt deze training aan als een manier om gezinnen te leren hoe ze zichzelf kunnen beschermen en hoe ze op een nuttige, niet-confronterende manier kunnen omgaan met de verslavingen van hun geliefden. Er worden vergaderingen gehouden, Concerned Significant Others (CSO) genoemd, waar gezinnen hun ervaringen en vragen kunnen bespreken met andere families en met getrainde vrijwilligers.
Smart Recovery® heeft een breed scala aan bronnen waarmee verslaafden kunnen worden hersteld. Het merendeel van deze bronnen is beschikbaar op internet. Vergaderingen worden online gehouden, waar gebruikers met adviseurs kunnen praten en de verschillende tools en technieken van het programma kunnen gebruiken, waaronder rollenspel, brainstormen en werkbladen plannen. Deze bijeenkomsten worden ook georganiseerd in lokale gebieden door vrijwilligers en worden face-to-face georganiseerd. Tekst- en spraakchat met adviseurs is ook 24 uur per dag, zeven dagen per week beschikbaar.
Er zijn ook talloze hand-outs, lijsten en een online bibliotheek met een uitgebreid scala aan gerelateerde artikelen, aanbevolen boeken en links naar andere bronnen. Podcasts, waar de deelnemers aan het programma naar verschillende sprekers kunnen luisteren, worden regelmatig uitgezonden. Er zijn ook een aantal forums waar gebruikers en hun families met elkaar en met adviseurs over verschillende onderwerpen kunnen praten. Smart Recovery® is ook aanwezig op veel sociale netwerksites, waardoor het zeer zichtbaar en gemakkelijk toegankelijk is.