Wat is slim herstel?

Smart Recovery , ook bekend als zelfmanagement- en herstelopleiding, is een op wetenschap gebaseerd, non-profit programma dat mensen helpt bij het herstellen van verslavingen.De organisatie heeft wereldwijde invloed en fungeert vaak als een alternatief voor andere herstelprogramma's zoals Anonieme Alcoholics Anonymous and Narcotics Anonymous.Het helpt patiënten met verschillende verslavingen, waaronder drugs, alcohol en gokken.Smart Recovery heeft een gestructureerd programma voor het herstellen van verslaafden, ondersteuning voor hun vrienden en families en een netwerk of bronnen.

The Smart Recovery Programma is gebaseerd op zelfbekrachtiging en zelfredzaamheid.Het is bedoeld om de herstellende persoon op te leiden en te ondersteunen door het gebruik van zijn 4 -punts programma ^SM , inclusief het bouwen van motivatie;omgaan met driften;het beheren van gedachten, gevoelens en gedrag;en het handhaven van een evenwichtige levensstijl.Dit programma is ontworpen om mensen uit te rusten met de tools, zowel om hun verslavende gedrag te stoppen als om hun onthouding op de lange termijn te behouden.Het wordt volledig uitgevoerd door vrijwilligers, en hoewel patiënten niet in rekening worden gebracht voor hun deelname, worden donaties aangemoedigd.In tegenstelling tot een aantal vergelijkbare programma's, Smart Recovery is niet -religieus en pleit ook voor het gebruik van voorgeschreven medicijnen en psychologische behandeling wanneer dat nodig is.

Deze organisatie biedt ook aanzienlijke ondersteuning voor de families en vrienden van het herstellen van verslaafden in de vorm van gemeenschapsversterkingsbenadering en familietraining (CRAFT).Smart Recovery beveelt deze training aan als een manier om gezinnen te leren hoe ze zichzelf kunnen beschermen en hoe ze op een nuttige, niet -confronterende manier kunnen omgaan met hun geliefden verslavingen.Vergaderingen, betrokken significante anderen (CSO), worden uitgevoerd, waar gezinnen hun ervaringen en onderzoeken met andere families en met getrainde vrijwilligers kunnen bespreken.

Smart Recovery Heeft een breed scala aan middelen om verslaafden te herstellen.De meeste van deze bronnen zijn beschikbaar op internet.Vergaderingen worden online gehouden, waar gebruikers met adviseurs kunnen praten en de programma's verschillende tools en technieken kunnen uitvoeren, waaronder rollenspel, brainstormen en planning werkbladen.Deze vergaderingen zijn ook gerangschikt in lokale gebieden door vrijwilligers en face-to-face geleid.Tekst- en voicechat met adviseurs is ook 24 uur per dag, zeven dagen per week beschikbaar.

Er zijn ook tal van hand -outs, lijsten en een online bibliotheek met een uitgebreid scala aan gerelateerde artikelen, aanbevolen boeken en links naar andere bronnen.Podcasts, waar de mensen die deelnemen aan het programma naar verschillende sprekers kunnen luisteren, worden regelmatig uitgezonden.Er zijn ook een aantal forums waar gebruikers en hun families met elkaar kunnen spreken en om adviseurs over een reeks onderwerpen.Smart Recovery is ook aanwezig op veel sociale netwerksites, waardoor het zeer zichtbaar en gemakkelijk toegankelijk is.