¿Cuál es el mejor alivio en frío?
Muchas personas se regocijan el día en que los científicos encuentren una cura para el resfriado común, pero hasta ese momento, el mundo genera una lista interminable de sugerencias para el alivio en el frío. Elegir cuáles de estos son los mejores depende realmente del individuo. Algunas familias tienen remedios en frío de patentes y otras pasarán por una serie de sugerencias de alivio en frío con cada rinovirus, con la esperanza de que algo haga que el frío se sienta un poco menos miserable.
Es apropiado discutir algunos métodos que las personas creen rutinariamente son alivios en frío y que no abordan los síntomas. Los antihistamínicos, tan buenos para tratar las alergias, no reducen la congestión, a menos que una persona también tenga alergias. Los antibióticos no proporcionarán alivio porque los resfriados son virus; Solo son útiles si una persona obtiene una infección secundaria del frío. El exceso de alimentación o el resfriado no se considera útil, y las personas simplemente deben tratar de comer una dieta saludable.
Al mismo tiempo, las personas pueden alcanzar los remedios de alivio en frío incorrecto, pueden IGnore algunos de los remedios populares que podrían ser útiles. La sopa de pollo parece reducir ligeramente los días de enfermedad, tal vez porque proporciona al cuerpo con líquidos necesarios. El enjuague nasal, que proviene de las antiguas prácticas ayurvédicas, puede promover algo de consuelo y puede prevenir infecciones sinusales. No necesariamente curará un resfriado antes, pero muchas personas afirman que se sienten mejor con dos tratamientos de enjuague nasal o martillo Neti al día. Se recomienda altamente la simplicidad de beber muchos fluidos porque una mayor ingesta de líquidos puede ayudar a adelgazar las secreciones nasales.
Hay muchos remedios de alivio en frío en la farmacia, incluida una gran cantidad de medicamentos para la tos y la tos. Los médicos a menudo aconsejan a las personas que los usen con precaución y que tengan etiquetas de lectura particularmente cuidadosas si toman drogas como medicamentos altas de la presión arterial, anticoagulantes o inhibidores de la monoamino oxidasa. Descongestionantes orales como el pseudoepheEl drine puede dar lugar a una congestión reducida y los medicamentos como la guaifenesina podrían ayudar con la tos. La recomendación general es tomarlos si es necesario, pero evitar tomar medicamentos innecesarios. No tome un remedio para el resfriado y la tos si solo está presente la congestión nasal, y evite tomar drogas con analgésicos, si no hay fiebre o dolor.
El alivio en frío puede divergir en áreas donde los resultados no están probados. Este es el caso con muchos remedios herbales que se dice que acortan la longitud de un resfriado. Algunos de los remedios herbales/naturales recomendados incluyen zinc, equinácea y vitamina C. Otros candidatos son jengibre y canela.
Un remedio natural que puede ser de uso particular cuando la tos es la miel, que parece reducir la tos. Otro, que muchas personas encontrarán extremadamente populares, es el chocolate. Algunos estudios sugieren que también le tos, y ciertamente es un alivio frío y dulce.
Hay un viejo dicho de que un frío mejora en dos semanas con tratamiento y cuatroEen días sin tratamiento. La mayoría de las personas no encontrarán mucha reducción en los días de sufrimiento con fruncir el swuff, sin importar el remedio. Aún así, cualquier tratamiento seguro que promueva un poco de comodidad puede valer la pena intentarlo.