Jaka jest najlepsza pomoc na zimno?
Wiele osób ucieszy się z dnia, w którym naukowcy znajdą lekarstwo na przeziębienie, ale do tego momentu świat generuje nieskończoną listę sugestii na przeziębienie. Wybór, który z nich jest najlepszy, zależy wyłącznie od osoby. Niektóre rodziny mają opatentowane środki na przeziębienie, a inne przejdą serię sugestii na temat przeziębienia dla każdego rinowirusa, mając nadzieję, że coś sprawi, że zimno stanie się nieco mniej nieszczęśliwe.
Należy omówić niektóre metody, które ludzie rutynowo uważają za ulgę w zimnie i które nie rozwiązują objawów. Leki przeciwhistaminowe, tak dobre w leczeniu alergii, nie zmniejszają przekrwienia, chyba że dana osoba ma również alergie. Antybiotyki nie przyniosą ulgi, ponieważ przeziębienia są wirusami; są użyteczne tylko wtedy, gdy dana osoba dostanie wtórnej infekcji przeziębienia. Nadmierne karmienie lub głód nie jest uważane za pomocne, a ludzie powinni po prostu starać się stosować zdrową dietę.
W tym samym czasie ludzie mogą sięgnąć po niewłaściwe środki na przeziębienie, mogą zignorować niektóre środki ludowe, które mogą być przydatne. Zupa z kurczaka wydaje się nieco zmniejszać dni choroby, być może dlatego, że dostarcza organizmowi potrzebnych płynów. Płukanie nosa, które pochodzi ze starożytnych praktyk ajurwedyjskich, może sprzyjać pocieszeniu i zapobiegać infekcjom zatok. Niekoniecznie wcześniej wyleczy przeziębienie, ale wiele osób twierdzi, że czuje się lepiej dzięki dwóm zabiegom płukania nosa lub doniczkom neti dziennie. Zaleca się prostotę picia dużej ilości płynów, ponieważ większe spożycie płynów może pomóc w cienkim wydzielinie z nosa.
W aptece dostępnych jest wiele lekarstw na przeziębienie, w tym mnóstwo leków na przeziębienie i kaszel. Lekarze często radzą ludziom, aby używali ich ostrożnie i szczególnie uważnie czytali etykiety, jeśli przyjmują leki takie jak leki na nadciśnienie, leki rozrzedzające krew lub inhibitory monoaminooksydazy. Doustne leki zmniejszające przekrwienie, takie jak pseudoefedryna, mogą zmniejszać przekrwienie, a leki takie jak gwajafenezyna mogą pomóc w kaszlu. Ogólne zalecenie to brać je w razie potrzeby, ale aby uniknąć przyjmowania niepotrzebnych leków. Nie bierz przeziębienia i kaszlu, jeśli występuje tylko przekrwienie błony śluzowej nosa i unikaj przyjmowania leków przeciwbólowych, jeśli nie występuje gorączka lub ból.
Ulga na zimno może rozchodzić się w obszarach, w których wyniki nie są udowodnione. Dzieje się tak w przypadku wielu ziołowych środków, o których mówi się, że skracają długość przeziębienia. Niektóre z zalecanych ziołowych / naturalnych środków to cynk, jeżówka i witamina C. Innymi kandydatami są imbir i cynamon.
Jednym z naturalnych środków, które mogą być szczególnie przydatne, gdy kaszel jest miód, który wydaje się zmniejszać kaszel. Kolejną, którą wielu ludzi uzna za niezwykle popularną, jest czekolada. Niektóre badania sugerują, że łagodzi również kaszel, a na pewno jest to słodka ulga.
Jest stare powiedzenie, że przeziębienie ustępuje po dwóch tygodniach leczenia i czternastu dniach bez leczenia. Większość ludzi nie znajdzie znacznej redukcji dni cierpiących na tabakę, bez względu na lekarstwo. Mimo to warto podjąć wszelkie bezpieczne leczenie, które promuje niewielki komfort.