Qual é o melhor alívio frio?

Muitas pessoas se alegrarão no dia em que os cientistas encontram uma cura para o resfriado comum, mas até aquele momento, o mundo gera uma lista interminável de sugestões de alívio ao frio. Escolher qual destes é o melhor depende do indivíduo. Algumas famílias têm remédios frios de patentes e outras passam por uma série de sugestões de alívio frio com cada rinovírus, esperando que algo faça com que o frio pareça um pouco menos infeliz.

É apropriado discutir alguns métodos que as pessoas acreditam rotineiramente são alívio do frio e que não abordam os sintomas. Os anti -histamínicos, tão bons em tratar alergias, não reduzem o congestionamento, a menos que uma pessoa também tenha alergias. Os antibióticos não proporcionam alívio porque os resfriados são vírus; Eles só são úteis se uma pessoa receber uma infecção secundária do frio. A alimentação excessiva ou fome de um resfriado não é considerada útil, e as pessoas devem simplesmente tentar comer uma dieta saudável.nore alguns dos remédios populares que podem ser úteis. A sopa de galinha parece reduzir um pouco os dias de doença, talvez porque forneça ao corpo os líquidos necessários. O enxaguamento nasal, que vem de práticas ayurvédicas antigas, pode promover algum conforto e evitar infecções sinusais. Não vai necessariamente curar um resfriado antes, mas muitas pessoas afirmam que se sentem melhor com dois tratamentos nasais de enxaguar ou neti pote por dia. A simplicidade de beber muitos fluidos é recomendada porque maior ingestão de líquidos pode ajudar as secreções nasais finas.

Existem muitos remédios para alívio frio na farmácia, incluindo uma infinidade de medicamentos frios e tosse. Os médicos costumam aconselhar as pessoas a usá -las com cautela e a serem rótulos de leitura particularmente cuidadosos se tomarem drogas como remédio para pressão alta, diluentes de sangue ou inibidores da monoamina oxidase. Descongestionantes orais como pseudoepheA seca pode resultar em congestionamento reduzido e medicamentos como a guaifenesina podem ajudar na tosse. A recomendação geral é levá -las, se necessário, mas evitar tomar medicamentos desnecessários. Não faça um remédio para resfriado e tosse se apenas o congestionamento nasal estiver presente e evite tomar drogas com analgésicos, se não houver febre ou dor.

O alívio do frio pode divergir em áreas onde os resultados não são comprovados. É o caso de muitos remédios à base de plantas que se dizem reduzir o comprimento de um resfriado. Alguns dos remédios à base de plantas/naturais recomendados incluem zinco, equinacea e vitamina C. Outros candidatos são gengibre e canela.

Um remédio natural que pode ser de uso particular ao tossir é o mel, que parece reduzir a tosse. Outro, que muitas pessoas acharão extremamente populares, é o chocolate. Alguns estudos sugerem que também domina uma tosse, e certamente é um doce relevo frio.

Há um velho ditado de que um resfriado fica melhor em duas semanas com tratamento e quatrodias sem tratamento. A maioria das pessoas não encontrará muita redução em dias de sofrimento de rapé, independentemente do remédio. Ainda assim, qualquer tratamento seguro que promova um pouco de conforto possa valer a pena tentar.