最高のコールドリリーフとは何ですか？

科学者が一般的な風邪の治療法を見つけた日を多くの人が喜ぶでしょうが、その時点まで、世界は風邪緩和のための無限の提案リストを生成します。 これらのうちどれが最良であるかを選択するのは、本当に個人次第です。 一部の家族は風邪薬の特許を持っていますが、他の家族はライノウイルスごとに一連の寒さ緩和の提案を行い、何かが風邪を少し悲惨に感じさせないことを望みます。

人々が日常的に風邪の軽減であると信じ、症状に対処しないいくつかの方法を議論することが適切です。 抗ヒスタミン薬は、アレルギーの治療に非常に優れているため、人もアレルギーがない限り、鬱血を軽減しません。 風邪はウイルスであるため、抗生物質は軽減しません。 人が風邪から二次感染した場合にのみ有用です。 風邪を食べすぎたり飢えたりすることは役に立たないと考えられており、人々は単に健康的な食事を食べるようにしてください。

同時に、人々は間違った風邪救済策に手を伸ばすかもしれません、彼らは役に立つかもしれない民間療法のいくつかを無視するかもしれません。 チキンスープは、おそらく必要な液体を身体に提供するため、病気の日数をわずかに減らすようです。 古代のアーユルヴェーダの慣習に由来する鼻洗浄は、ある程度の快適さを促進し、副鼻腔感染症を予防する可能性があります。 必ずしもすぐに風邪を治すとは限りませんが、多くの人は1日2回の鼻洗浄またはネティポット治療で気分が良くなったと主張しています。 大量の水分を摂取することは、鼻の分泌物を薄くするのに役立つ可能性があるため、大量の水分を飲むことのシンプルさを強く推奨します。

ドラッグストアには、大量の風邪薬や咳止め薬などの風邪緩和薬がたくさんあります。 医師は、これらを慎重に使用し、高血圧薬、血液希釈剤、モノアミン酸化酵素阻害剤などの薬を服用する場合は特に注意してラベルを読むように人々に勧めます。 プソイドエフェドリンのような経口鬱血除去薬は、鬱血を軽減する可能性があり、グアイフェネシンのような薬は咳を助ける可能性があります。 一般的な推奨事項は、必要に応じてこれらを服用することですが、不要な薬を服用しないようにすることです。 鼻づまりだけがある場合は風邪や咳止めの薬を服用しないでください。発熱や痛みがない場合は、鎮痛剤を含む薬の服用を避けてください。

コールドリリーフは、結果が証明されていない領域に分岐する可能性があります。 これは、風邪の長さを短くすると言われている多くのハーブ療法の場合です。 推奨されるハーブ/自然療法のいくつかには、亜鉛、エキナセア、およびビタミンCが含まれます。他の候補は、生ingerとシナモンです。

咳をするときに特に役立つかもしれない自然療法の1つは、咳を軽減するように見える蜂蜜です。 多くの人が非常に人気があると思うもう一つは、チョコレートです。 いくつかの研究は、それも咳を和らげることを示唆しています、そしてそれは確かに甘い冷たい救済です。

風邪は治療をすると2週間で、治療をしないと14日間で良くなるという昔からの言い伝えがあります。 ほとんどの人は、救済策に関係なく、嗅ぎ苦しみの日々の多くの減少を見つけることはありません。 それでも、少しの快適さを促進する安全な治療は、試す価値があります。