Was ist die beste kalte Erleichterung?

Viele Menschen werden sich über den Tag freuen, an dem Wissenschaftler ein Heilmittel für die Erkältung finden, aber bis zu diesem Zeitpunkt erzeugt die Welt eine endlose Liste von Vorschlägen für kalte Erleichterung.Die Wahl, welche davon die besten sind, ist wirklich dem Einzelnen.Einige Familien haben patentierte kalte Heilmittel und andere werden mit jedem Rhinovirus eine Reihe von kalten Erleichterungsvorschlägen durchlaufen, in der Hoffnung, dass sich das kalte etwas weniger elend anfühlt.

Es ist angemessen, einige Methoden zu besprechen, die Menschen routinemäßig glauben, dass sie kalte Erleichterung sind und keine Symptome behandeln.Antihistaminika, die Allergien so gut behandeln, verringern keine Stauung, es sei denn, eine Person hat auch Allergien.Antibiotika werden keine Erleichterung liefern, da Erkältungen Viren sind.Sie sind nur nützlich, wenn eine Person eine sekundäre Infektion von der Kälte erhält.Überfütterung oder Hunger einer Erkältung gilt nicht als hilfreich, und die Menschen sollten einfach versuchen, eine gesunde Ernährung zu sich nehmenkönnte nützlich sein.Hühnersuppe scheint die Tage der Krankheit geringfügig zu reduzieren, vielleicht weil sie dem Körper benötigte Flüssigkeiten versorgt.Nasenspülung, die aus alten ayurvedischen Praktiken stammt, kann einen gewissen Komfort fördern und Infektionen der Nasennebenhöhlen verhindern.Es wird nicht unbedingt früher eine Erkältung heilen, aber viele Menschen behaupten, sie fühlen sich mit zwei Nasenspülen- oder Neti -Pot -Behandlungen pro Tag besser.Die Einfachheit, viele Flüssigkeiten zu trinken, wird sehr empfohlen, da eine größere Flüssigkeitsaufnahme dünner Nasensekrete helfen kann.Ärzte raten den Menschen häufig, diese mit Vorsicht zu verwenden und besonders sorgfältig zu lesen, wenn sie Medikamente wie Bluthochdruckmedizin, Blutverdünner oder Monoaminoxidase -Inhibitoren einnehmen.Orale Abnutzungsmittel wie Pseudoephedrin können zu verringernden Staus führen, und Medikamente wie Guaifenesin können beim Husten helfen.Die allgemeine Empfehlung lautet, diese gegebenenfalls einzunehmen, aber nicht unnötige Medikamente einzunehmen.Nehmen Sie keine Erkältungs- und Hustenmittel ein, wenn nur eine Nasenüberlastung vorhanden ist, und vermeiden Sie, Drogen mit Schmerzmittel zu nehmen, wenn kein Fieber oder Schmerz vorhanden ist.

Kaltlinderung kann in Bereiche abweichen, in denen die Ergebnisse nicht bewiesen sind.Dies ist bei vielen pflanzlichen Heilmitteln der Fall, die die Länge einer Erkältung verkürzen sollen.Einige der empfohlenen pflanzlichen/natürlichen Mittel umfassen Zink, Echinacea und Vitamin C. Andere Kandidaten sind Ingwer und Zimt.

Ein natürliches Mittel, das beim Husten von besonderer Bedeutung sein kann, ist Honig, der den Husten zu verringern scheint.Eine andere, die viele Menschen äußerst beliebt finden werden, ist Schokolade.Einige Studien deuten darauf hin, dass es auch einen Husten zahm, und es ist sicherlich süße kalte Erleichterung.

Es gibt ein altes Sprichwort, dass eine Erkältung in zwei Wochen mit Behandlung und vierzehn Tagen ohne Behandlung besser wird.Die meisten Menschen werden in Tagen des Schnupftabschtabschtabschugels nicht viel verringert, unabhängig vom Mittel.Trotzdem kann jede sichere Behandlung, die ein wenig Komfort fördert, es wert sein, es zu versuchen.