Vad är den bästa förkylningen?

Många människor kommer att glädja sig över den dag forskarna hittar ett botemedel mot förkylning, men fram till dess skapar världen en oändlig lista med förslag på förkylning. Att välja vilka av dessa som är bäst är verkligen upp till individen. Vissa familjer har patenterade förkylningsmedel och andra kommer att gå igenom en serie förslag på förkylning med varje rhinovirus, i hopp om att något får förkylningen att känna sig lite mindre eländig.

Det är lämpligt att diskutera vissa metoder som folk rutinmässigt tror är förkylning och som inte behandlar symtom. Antihistaminer, så bra på att behandla allergier, minskar inte trängseln, såvida inte en person också har allergier. Antibiotika ger inte lättnad eftersom förkylningar är virus; de är bara användbara om en person får en sekundär infektion från förkylningen. Övermatning eller svält av en förkylning anses inte vara till hjälp, och människor bör helt enkelt försöka äta en hälsosam kost.

Samtidigt kanske människor räcker till fel köldrättsmedel, de kan ignorera några av de folkrättsliga åtgärder som kan vara användbara. Kycklingsoppa verkar minska dagars sjukdom något, kanske för att den ger kroppen nödvändiga vätskor. Nassköljning, som kommer från forntida ayurvedisk praxis kan främja viss komfort och kan förhindra bihåleinfektioner. Det kommer inte nödvändigtvis att bota en förkylning förr, men många hävdar att de mår bättre med två nässköljningar eller neti-behandlingar per dag. Enkelheten med att dricka mycket vätskor rekommenderas starkt eftersom större vätskeintag kan hjälpa till att tunna näsutsöndringar.

Det finns gott om kylläkemedel i apoteket, inklusive en mängd förkylning och hosta läkemedel. Läkare råder ofta människor att använda dessa med försiktighet och att vara särskilt försiktiga med att läsa etiketter om de tar läkemedel som högt blodtryck medicin, blodförtunnare eller monoamine oxidas hämmare. Orala dekongestantia som pseudoefedrin kan leda till minskad trängsel och läkemedel som guaifenesin kan hjälpa till hosta. Den allmänna rekommendationen är att ta dessa vid behov, men att undvika att ta onödiga läkemedel. Ta inte förkylning och hosta om det bara finns nässtoppning, och undvik att ta läkemedel med smärtstillande medel om ingen feber eller smärta finns.

Kallt lättnad kan avvika i områden där resultaten är obevisade. Detta är fallet med många växtbaserade läkemedel som sägs förkorta förkylningens längd. Några av de växtbaserade / naturläkemedel som rekommenderas inkluderar zink, echinacea och vitamin C. Andra kandidater är ingefära och kanel.

Ett naturligt botemedel som kan vara särskilt användbart när du hostar är honung, vilket verkar minska hosta. En annan, som många kommer att hitta extremt populär, är choklad. Vissa studier tyder på att det också tamar en hosta, och det är verkligen söt förkylning.

Det finns ett gammalt talesätt att en förkylning blir bättre på två veckor med behandling och fjorton dagar utan behandling. De flesta människor kommer inte att hitta mycket minskning i dagar med snusigt lidande, oavsett botemedel. Fortfarande kan varje säker behandling som främjar lite komfort vara väl värt att försöka.