¿Qué es la psicoterapia transpersonal?
La psicoterapia transpersonal es una rama de la psicología que intenta tratar los trastornos mentales y los problemas de comportamiento al mirar a los individuos como seres espirituales o almas que poseen rasgos y motivaciones fuera de nuestra comprensión completa en el ámbito físico normal. La psicología, como regla general, utiliza técnicas sólidas basadas en la modificación del comportamiento a través del análisis de estados mentales y el tratamiento con medicamentos que no requieren el reconocimiento de la conciencia más allá del mundo físico. Esto hace que la psicoterapia transpersonal sea una rama única de la disciplina, ya que incorpora las creencias de todas las religiones del mundo en su práctica. Si bien el campo de la psicología transpersonal ha existido desde su inicio a principios de la década de 1970, un interés revisado en la Nueva Era y los métodos holísticos de tratamiento de enfermedades mentales a partir de 2011 ha aumentado el interés en la psicoterapia transpersonal.
Los beneficios de la psicoterapia pueden abarcar cambios más amplios en la vida de un individuo cuando se toman enfoques transpersonales, ya que el método intenta incorporar el tratamiento de lo que se conoce como el Ser Esencial. Esta es una definición holística de un individuo, que establece que alguien es más que la suma de sus estados físicos del cuerpo, la mente y el entorno en el que vive. Si bien los objetivos de la psicoterapia en general son alinear a un individuo con su entorno interpersonal para que la persona pueda funcionar normalmente dentro de la sociedad, la psicoterapia transpersonal adopta una visión más amplia de que la existencia de un individuo se extiende más allá de lo que es evidente.
Gran parte de los beneficios de la psicoterapia desde una perspectiva transpersonal se derivan de filosofías orientales como el budismo y las tradiciones yóguicas que se originaron en la India. Estos sistemas de creencias enseñan que los seres humanos son entidades físicas y espirituales que experimentan un camino prolongado de transformación de conciencia que puede no estar siempre sincronizado con la realidad cotidiana. La práctica de la psicología tradicional puede, por lo tanto, estar en conflicto con el enfoque transpersonal si involucra métodos de condicionamiento tradicionales versus métodos de sensibilización que son fundamentales para la psicoterapia transpersonal.
Cuando la terapia tradicional se centra en una visión de causa y efecto de los estados mentales basada en la ciencia, el enfoque transpersonal analiza la conciencia en términos de estados de energía. Esto le da al campo de la psicoterapia transpersonal una gama más amplia de métodos y técnicas entre los que elegir en el asesoramiento a las personas. Se centra en la diferencia entre quiénes han sido enseñados por la sociedad a las personas a creer que son, y quiénes son realmente o tienen el potencial de convertirse. Debido a su mayor alcance, el enfoque transpersonal tiene en cuenta las suposiciones extraídas de muchas religiones, como el impulso para que todos los individuos busquen la verdad y la libertad supremas y encuentren una existencia más allá de las restricciones de sus propios egos.
Entre los tipos de psicoterapia que el enfoque transpersonal a menudo incorpora en su práctica están la hipnosis, que se usa en la psicoterapia tradicional; Meridian Tapping, que involucra varias formas diferentes de terapia de energía como la acupuntura y la terapia de campo de pensamiento (TFT); y meditación trascendental. La clave para el uso de todos estos métodos cuando es guiado por un terapeuta o un practicante de medicina holística es la comprensión en psicoterapia transpersonal de que el terapeuta y el cliente son iguales. Esto es esencial ya que la premisa para dicha terapia se basa en la idea de Carl Jung del inconsciente colectivo, o el concepto de que en el nivel de conciencia pura todos los seres están unificados en uno, donde el juicio es irrelevante y la empatía debe ser la piedra angular de todas las interacciones.