Che cos'è la psicoterapia transpersonale?

La psicoterapia transpersonale è una branca della psicologia che tenta di trattare i disturbi mentali e i problemi comportamentali osservando gli individui come esseri spirituali o anime che possiedono tratti e motivazioni al di fuori della nostra completa comprensione nel normale regno fisico. La psicologia, come regola generale, utilizza tecniche ben radicate nella modifica del comportamento attraverso l'analisi degli stati mentali e il trattamento con farmaci che non richiedono il riconoscimento della coscienza al di là del mondo fisico. Ciò rende la psicoterapia transpersonale un ramo unico della disciplina, in quanto incorpora le credenze di tutte le religioni del mondo nella sua pratica. Mentre il campo della psicologia transpersonale esiste sin dal suo inizio nei primi anni '70, un rinnovato interesse per la New Age e i metodi olistici di cura delle malattie mentali a partire dal 2011 ha aumentato l'interesse per la psicoterapia transpersonale.

I benefici della psicoterapia possono comprendere cambiamenti più ampi nella vita di un individuo quando vengono adottati approcci transpersonali, poiché il metodo tenta di incorporare il trattamento di ciò che viene chiamato Sé Essenziale. Questa è una definizione olistica di un individuo, che afferma che qualcuno è più della somma dei suoi stati fisici del corpo, della mente e dell'ambiente in cui vive. Mentre gli scopi della psicoterapia in generale sono di allineare un individuo al suo ambiente interpersonale in modo tale che la persona possa funzionare normalmente all'interno della società, la psicoterapia transpersonale ha invece la visione più ampia che l'esistenza di un individuo si estende oltre ciò che è immediatamente evidente.

Gran parte dei benefici della psicoterapia da una prospettiva transpersonale derivano da filosofie orientali come il buddismo e le tradizioni yogiche che hanno avuto origine in India. Questi sistemi di credenze insegnano che gli esseri umani sono entità sia fisiche che spirituali che subiscono un percorso prolungato di consapevolezza che aumenta la trasformazione che potrebbe non essere sempre in sincronia con la realtà quotidiana. La pratica della psicologia tradizionale può pertanto essere in conflitto con l'approccio transpersonale se prevede metodi di condizionamento tradizionali rispetto a metodi di sensibilizzazione fondamentali per la psicoterapia transpersonale.

Laddove la terapia tradizionale si concentra su una visione scientificamente fondata di causa ed effetto degli stati mentali, l'approccio transpersonale guarda alla coscienza in termini di stati energetici. Ciò offre al campo della psicoterapia transpersonale una gamma più ampia di metodi e tecniche tra cui scegliere nella consulenza agli individui. Il suo focus è sulla differenza tra chi è stato insegnato agli individui a credere di essere dalla società e chi sono veramente o hanno il potenziale per diventare. A causa della sua portata maggiore, l'approccio transpersonale tiene conto delle ipotesi tratte da molte religioni, come l'impulso di tutti gli individui a cercare la verità e la libertà suprema e a trovare un'esistenza oltre le restrizioni del proprio ego.

Tra i tipi di psicoterapia che l'approccio transpersonale spesso incorpora nella sua pratica sono l'ipnosi, che viene utilizzata nella psicoterapia tradizionale; Meridian Tapping, che coinvolge diverse forme di terapia energetica come l'agopuntura e la Thought Field Therapy (TFT); e la meditazione trascendentale. La chiave per l'uso di tutti questi metodi quando è guidata da un terapeuta o da un medico di medicina olistica è la comprensione nella psicoterapia transpersonale che il terapeuta e il cliente sono uguali. Ciò è essenziale poiché la premessa per tale terapia si basa sull'idea dell'inconscio collettivo di Carl Jung, o sul concetto che a livello di pura coscienza tutti gli esseri sono uniti in uno, in cui il giudizio è irrilevante e l'empatia deve essere la pietra angolare di tutte le interazioni.