O que é psicoterapia transpessoal?

A psicoterapia transpessoal é um ramo da psicologia que tenta tratar distúrbios mentais e problemas comportamentais olhando os indivíduos como seres espirituais ou almas que possuem traços e motivações fora de nosso entendimento completo no domínio físico normal. A psicologia, como regra geral, utiliza técnicas firmemente fundamentadas na modificação do comportamento por meio da análise de estados mentais e tratamento com medicamentos que não exigem o reconhecimento da consciência além do mundo físico. Isso faz da psicoterapia transpessoal um ramo único da disciplina, pois incorpora as crenças de todas as religiões do mundo em sua prática. Embora o campo da psicologia transpessoal exista desde o seu início, no início dos anos 1970, um interesse revisado na Nova Era e métodos holísticos de tratamento para doenças mentais a partir de 2011 aumentou o interesse pela psicoterapia transpessoal.

Os benefícios da psicoterapia podem abranger mudanças mais amplas na vida de um indivíduo quando abordagens transpessoais são adotadas, pois o método tenta incorporar o tratamento do que é chamado de Self Essencial. Esta é uma definição holística de um indivíduo, que afirma que alguém é mais do que a soma de seus estados físicos do corpo, mente e ambiente em que vive. Embora os objetivos da psicoterapia em geral sejam alinhar um indivíduo com seu ambiente interpessoal para que ele possa funcionar normalmente dentro da sociedade, a psicoterapia transpessoal adota uma visão mais ampla de que a existência de um indivíduo se estende além do que é facilmente aparente.

Muitos dos benefícios da psicoterapia, de uma perspectiva transpessoal, derivam das filosofias orientais, como o budismo e as tradições iogues que se originaram na Índia. Esses sistemas de crenças ensinam que os seres humanos são entidades físicas e espirituais, passando por um caminho prolongado de conscientização, que nem sempre está sincronizado com a realidade do dia-a-dia. A prática da psicologia tradicional pode, portanto, estar em conflito com a abordagem transpessoal se envolver métodos de condicionamento tradicionais versus métodos de conscientização que são fundamentais para a psicoterapia transpessoal.

Onde a terapia tradicional se concentra em uma visão científica de causa e efeito dos estados mentais, a abordagem transpessoal examina a consciência em termos de estados de energia. Isso dá ao campo da psicoterapia transpessoal uma gama mais ampla de métodos e técnicas para escolher no aconselhamento de indivíduos. Seu foco está na diferença entre quem as pessoas foram ensinadas a acreditar que são pela sociedade e quem elas realmente são ou têm potencial para se tornar. Por causa de seu escopo maior, a abordagem transpessoal leva em conta suposições de muitas religiões, como o desejo de todos os indivíduos em buscar a verdade e a liberdade definitivas e encontrar uma existência além das restrições de seus próprios egos.

Entre os tipos de psicoterapia que a abordagem transpessoal geralmente incorpora em sua prática estão a hipnose, usada na psicoterapia tradicional; Meridian Tapping, que envolve várias formas diferentes de terapia energética, como acupuntura e terapia de campo de pensamento (TFT); e meditação transcendental. A chave para o uso de todos esses métodos ao ser guiado por um terapeuta ou profissional de medicina holística é o entendimento em psicoterapia transpessoal de que o terapeuta e o cliente são iguais. Isso é essencial, pois a premissa de tal terapia se baseia na idéia de Carl Jung do inconsciente coletivo, ou no conceito de que, no nível da consciência pura, todos os seres são unificados em um, onde o julgamento é irrelevante e a empatia deve ser a pedra angular de todas as interações.