Co je Transpersonální psychoterapie?
Transpersonální psychoterapie je odvětví psychologie, které se pokouší léčit duševní poruchy a poruchy chování tím, že na jednotlivce pohlíží jako na duchovní bytosti nebo duše, které mají rysy a motivace mimo naše úplné porozumění v normální fyzické sféře. Psychologie jako obecné pravidlo využívá pevně zakotvené techniky při modifikaci chování prostřednictvím analýzy duševních stavů a léčby pomocí léků, které nevyžadují uznání vědomí mimo fyzický svět. Díky tomu je transpersonální psychoterapie jedinečným odvětvím disciplíny, protože do své praxe začleňuje přesvědčení všech světových náboženství. Zatímco oblast transpersonální psychologie existuje již od jejího vzniku na počátku 70. let, revidovaný zájem o New Age a holistické metody léčby duševních chorob od roku 2011 zvýšil zájem o transpersonální psychoterapii.
Přínosy psychoterapie mohou zahrnovat širší změny v životě jedince, když jsou použity transpersonální přístupy, protože metoda se pokouší začlenit léčbu toho, co se nazývá Essential Self. Jedná se o holistickou definici jedince, která uvádí, že někdo je víc než jen součet jeho fyzických stavů těla, mysli a prostředí, ve kterém žije. Zatímco cíle psychoterapie obecně mají uvést jednotlivce do souladu s jeho mezilidským prostředím, aby člověk mohl normálně fungovat ve společnosti, transpersonální psychoterapie místo toho zaujímá větší názor, že existence jednotlivce přesahuje to, co je zjevné.
Mnoho výhod psychoterapie z transpersonální perspektivy je odvozeno z východních filozofií, jako je buddhismus a jogínské tradice, které vznikly v Indii. Tyto systémy víry učí, že lidské bytosti jsou fyzickými i duchovními entitami, které procházejí dlouhou cestou transformace zvyšující vědomí, která nemusí být vždy v synchronizaci se každodenní realitou. Praxe tradiční psychologie proto může být v rozporu s transpersonálním přístupem, pokud zahrnuje tradiční metody kondicionování versus metody zvyšování povědomí, které jsou zásadní pro transpersonální psychoterapii.
Tam, kde se tradiční terapie zaměřuje na vědecky založený pohled na příčiny a následky duševních stavů, transpersonální přístup zkoumá vědomí z hlediska energetických stavů. To dává oblasti transpersonální psychoterapie širší škálu metod a technik, z nichž si lze vybrat v poradenství jednotlivcům. Zaměřuje se na rozdíl mezi tím, koho jsou jednotlivci učeni věřit, že jsou společností, a kým jsou, nebo mají potenciál stát se. Díky svému většímu rozsahu zohledňuje transpersonální přístup předpoklady vycházející z mnoha náboženství, jako je snaha všech jednotlivců hledat konečnou pravdu a svobodu a najít existenci nad omezení svých vlastních eg.
Mezi typy psychoterapie, které transpersonální přístup často zahrnuje do své praxe, jsou hypnóza, která se používá v tradiční psychoterapii; Meridian Tapping, který zahrnuje několik různých forem energetické terapie, jako je akupunktura a terapie myšlenkovým polem (TFT); a transcendentální meditace. Klíčem k použití všech těchto metod, když je veden terapeutem nebo praktikem holistické medicíny, je pochopení v transpersonální psychoterapii, že terapeut a klient jsou si rovni. Je to nezbytné, protože předpoklad pro takovou terapii je založen na myšlence Carla Junga o kolektivním nevědomí nebo konceptu, že na úrovni čistého vědomí jsou všechny bytosti sjednoceny do jednoho, kde soud je irelevantní a empatie musí být základním kamenem všech interakcí.