Hva er transpersonell psykoterapi?
Transpersonell psykoterapi er en gren av psykologi som prøver å behandle psykiske lidelser og atferdsproblemer ved å se på individer som åndelige vesener eller sjeler som har egenskaper og motivasjoner utenfor vår fullstendige forståelse i det normale fysiske rike. Psykologi benytter som hovedregel fast forankrede teknikker i atferdsmodifisering gjennom analyse av mentale tilstander og behandling med medisiner som ikke krever erkjennelse av bevissthet utover den fysiske verden. Dette gjør transpersonlig psykoterapi til en unik gren av disiplinen, da den integrerer troen fra alle verdensreligioner i dens praksis. Mens feltet transpersonlig psykologi har eksistert siden oppstarten på begynnelsen av 1970-tallet, har en revidert interesse for New Age og helhetlige behandlingsmetoder for psykisk sykdom fra 2011 økt interessen for transpersonlig psykoterapi.
Fordelene med psykoterapi kan omfatte bredere endringer i et individs liv når transpersonlige tilnærminger tas, ettersom metoden forsøker å innlemme behandling av det som omtales som det essensielle selvet. Dette er en helhetlig definisjon av et individ, som sier at noen er mer enn summen av hans eller hennes fysiske tilstander i kroppen, sinnet og miljøet han eller hun bor i. Mens målene med psykoterapi generelt er å bringe et individ i samsvar med sitt eller det mellommenneskelige miljøet slik at personen kan fungere normalt i samfunnet, tar den transpersonlige psykoterapien i stedet større syn på at individets eksistens strekker seg utover det som er lett synlig.
Mye av fordelene med psykoterapi fra et transpersonlig perspektiv stammer fra østlige filosofier som buddhisme og yogiske tradisjoner som har sin opprinnelse i India. Disse trossystemene lærer at mennesker både er fysiske og åndelige enheter som gjennomgår en langvarig vei til bevissthet, noe som øker transformasjonen, som kanskje ikke alltid er i synkronisering med den daglige virkeligheten. Utøvelse av tradisjonell psykologi kan derfor være i konflikt med den transpersonlige tilnærmingen hvis den involverer tradisjonelle konditioneringsmetoder versus bevisstgjøringsmetoder som er grunnleggende for den transpersonlige psykoterapien.
Der tradisjonell terapi fokuserer på et vitenskapelig basert årsak og virknings syn på mentale tilstander, ser den transpersonlige tilnærmingen på bevissthet når det gjelder energitilstander. Dette gir feltet for transpersonlig psykoterapi et bredere spekter av metoder og teknikker å velge i rådgivende individer. Fokuset er på forskjellen mellom hvem individer har blitt lært til å tro at de er av samfunnet, og hvem de virkelig er eller har potensiale til å bli. På grunn av det større omfanget tar den transpersonlige tilnærmingen hensyn til forutsetninger trukket fra mange religioner, for eksempel drivkraften for alle individer til å oppsøke den ultimate sannhet og frihet, og å finne en eksistens utenfor begrensningene for deres egne egoer.
Blant de typer psykoterapi som den transpersonlige tilnærmingen ofte inkorporerer i sin praksis, er hypnose, som brukes i tradisjonell psykoterapi; Meridian Tapping, som involverer flere forskjellige former for energeterapi som akupunktur og Tankefeltterapi (TFT); og transcendental meditasjon. Nøkkelen til bruken av alle disse metodene når de blir veiledet av en terapeut eller en holistisk medisinutøver, er forståelsen i transpersonlig psykoterapi at terapeuten og klienten er lik. Dette er essensielt ettersom forutsetningen for slik terapi er basert på Carl Jungs idé om det kollektive ubevisste, eller konseptet om at på alle nivåer av ren bevissthet alle vesener forenes i ett, hvor dom er irrelevant og empati må være hjørnesteinen i alle interaksjoner.