¿Puedo comer pozos de aguacate?
Se pueden comer todas las partes de una fruta de aguacate, incluido el pozo de aguacate. Para comer los pozos, primero deben retirarse de los centros de la fruta. Luego pueden ser secos, molidos o destrozados. Dado que los pozos ricos en vitaminas tienen un sabor desagradable, muchas personas eligen comer pozos de aguacate mezclados con otra comida o una bebida.
Comer pozos de aguacate tiene varios beneficios para la salud. Los pozos son muy altos en vitamina C, por ejemplo. Los pozos de aguacate también son muy ricos en antioxidantes y fibra soluble.
La mejor manera de eliminar un pozo de aguacate es usar un cuchillo afilado para cortar la circunferencia de la fruta. El corte debe ser lo suficientemente profundo como para llegar al pozo. La mitad superior de la fruta se puede quitar y el pozo debe estar expuesto. Coloque la fruta sobre una superficie dura y plana, con el pozo hacia arriba. Usando un cuchillo muy afilado y pesado, golpea el pozo de aguacate con la cuchilla del cuchillo.
Una vez que la cuchilla del cuchillo se hunde en la mitad del pozo, la cuchilla puede serretorcido. Esta acción hará que el pozo de aguacate se suelte de la fruta. La mayoría de las personas que comen pozos de aguacate también comerán carne de aguacate. Ya sea que se consuma o se aplique a la piel, hay varios beneficios de los aguacates.
Antes de comer pozos de aguacate, es posible que desee secarlos. Esto se puede lograr colocándolos en un alféizar seco y soleado. Por lo general, tomará varios días para que un pozo se seque por completo.
El aguacate son frutas de piedra. Esto significa que tienen semillas muy duras, o pozos, similares a las piedras. Los pozos de aguacate primero deben dividirse o desembarcar en un polvo antes de que se puedan comer.
arrojar un pozo de aguacate en una licuadora podría arruinar la máquina. En cambio, puede encontrar que romperlo con un martillo hace que sea más fácil molerlo. También puedes cortar el pozo antes de molerlo.
para aplastar fosas de aguacate antes de molerlos, póngalos en un plast de servicio pesadoIC Bag y aplastarlos con un mazo o martillo. Poner una toalla pesada sobre la bolsa ayudará a evitar que la bolsa se desgarra. Las piezas de aguacate se pueden moler en una licuadora o procesador de alimentos de servicio pesado. Esto debería dar como resultado un polvo fino.
La mayoría de las personas que comen los pozos encuentran que son de sabor bastante amargado. Esto se debe a los taninos en el pozo. Mezclarlos en batidos es una de las formas más populares de comer pozos de aguacate. El hielo se puede mezclar con frutas, como plátanos y fresas, para hacer un batido. También se pueden agregar bits de aguacate, junto con aproximadamente la mitad del pozo de tierra.