¿Cómo elijo los mejores pesos de culturismo?
Existen varias opciones para comprar pesos de culturismo. Los pesos más comunes son los pesos libres, que pueden unirse a una barra o pesa, y vienen en dos variedades: estándar y olímpico. Otros pesos de culturismo incluyen máquinas de peso que usan poleas para activar el peso. Elegir los mejores pesos para usted depende de cuánto espacio disponible tenga en su hogar y qué tipo de culturismo hará. Considere su presupuesto también, ya que algunos pesos pueden ser bastante caros, especialmente si están incluidos en una máquina de pesas que utiliza sistemas de polea.
El culturista consciente del presupuesto querrá considerar los pesos de culturismo estándar. Estos pesos libres difieren de los pesos olímpicos en el sistema de interfaz: los pesos olímpicos presentan un orificio más grande a través del cual se puede deslizar una barra o pesa, permitiendo así que el levantador levante pesas más pesadas. Los pesos estándar cuentan con agujeros más pequeños, y las barras o barras de mancuernas utilizadas con estándar WeLos ITHTS no pueden manejar pesas extremadamente pesadas. El culturista casual con un presupuesto puede salirse con la suya con la compra de pesas y bares estándar, ya que estos costarán menos y se adaptarán a las necesidades del levantador casual. Un culturista más serio puede querer considerar pesos olímpicos que son más caros pero capaces de acomodar entrenamientos más intensos.
pesas de culturismo que se integran en máquinas con sistemas de polea funcionan bien para el culturista doméstico. Sin embargo, estas unidades pueden ocupar una buena cantidad de espacio, por lo que será importante medir su espacio disponible antes de comprar. Elija una máquina de pesas que ofrezca varias opciones diferentes para ejercicios para que pueda trabajar todo su cuerpo en lugar de solo el cofre y los brazos. Estas máquinas tienden a ser más caras que los pesos libres, y algunos culturistas evitan tales máquinas porque afirman que los resultados no se logran tan fácilmente. Sin embargo, estas máquinas mantienen todos los pesos unidos, lo que reduce la probabilidad de daño. Asegúrese de buscar cualquier información de garantía para cada máquina que esté considerando.
Algunos pesos de culturismo no están destinados a usarse con una barra o barra de pesas, sino que son una unidad fundida de un peso específico. Estos pesos son una buena opción porque son duraderas y fáciles de usar, y no hay posibilidad de perder accesorios como clips o cerraduras que se usan en otros sistemas. Sin embargo, será limitado a los pesos específicos que ofrece el fabricante.