¿Cómo elijo el mejor polvo de proteína de soja orgánica?
se puede encontrar polvo de proteína de soja orgánica en todo el mundo, aunque elegir el mejor polvo requiere un poco de investigación. Seleccionar un polvo sin azúcar, hecho de ingredientes naturales y orgánico certificado es la mejor manera de comprar proteínas de soya. Ingerir demasiado azúcar o un producto cargado de productos químicos puede ser perjudicial para su salud.
Como regla general, el polvo de proteína de soja orgánica no debe tener ningún aditivo que no sea orgánico. Sin embargo, el término orgánico es ampliamente utilizado, y los productos que contienen aditivos pueden etiquetarse orgánico . Por lo tanto, es importante leer con cuidado cada etiqueta de polvo de proteína de soja orgánica. Busque polvos que no tengan colores, sabores o edulcorantes agregados.
El polvo de proteína que contiene principalmente proteína de soya es el tipo de polvo que es mejor para comprar. El propósito de usar un polvo de proteína es ganar tanta proteína como sea posible, por lo que omita los polvos que tengan un ingrediente extenso LISts. El polvo de proteína de soya orgánica no debe contener ingredientes modificados genéticamente. Compre polvos que contienen proteínas derivadas naturalmente y ignoren los polvos que provienen de la soja genéticamente modificada.
Si bien el polvo de proteína de soja orgánica es beneficioso para algunas personas, otras pueden ser alérgicas a la proteína de soja. Además, algunas marcas de proteína de soya pueden causar una reacción alérgica, mientras que otras no. Para asegurarse de no ser alérgico a ningún tipo de polvo de proteína de soja, compre pequeñas cantidades como muestras de minoristas acreditados. También encontrará que comprar muestras es una forma ideal de elegir un polvo de proteína que le guste. Después de probar varios polvos, puede determinar qué polvo funciona para usted. Tenga en cuenta que los polvos con sabor tienden a tener azúcares y colores agregados, por lo que es mejor evitar este tipo de polvo.
Evitar la proteína de soya que ha sido en gran medidaEd también es una idea sabia. La soja hidrolizada, el concentrado de soja, la proteína de soja texturizada y el aislado de soja son todo tipo de soja que se han manipulado. Hay una gran cantidad de debate en torno a estos productos de soya procesados, y muchas personas creen que la soja procesada no es saludable. Para evitar cualquier posible riesgo para la salud, compre la soya que esté libre de cualquiera de los ingredientes mencionados anteriormente. Cuando se consume como parte de una dieta saludable, la proteína que es verdaderamente orgánica puede ser beneficiosa para su salud.