최고의 유기농 콩 단백질 분말을 어떻게 선택합니까?

유기농 콩 단백질 분말은 전 세계적으로 발견 될 수 있지만 최고의 분말을 선택하려면 약간의 연구가 필요합니다. 무설탕, 천연 성분으로 만든 분말을 선택하는 것은 대두 단백질을 쇼핑하는 가장 좋은 방법입니다. 설탕이나 화학 물질로 가득 찬 제품을 너무 많이 섭취하면 건강에 해로울 수 있습니다.

일반적으로 유기농 대두 단백질 분말에는 유기농이 아닌 첨가제가 없어야합니다. 그러나, 유기농이라는 용어는 널리 오용되며, 첨가제를 포함하는 제품은 유기농 으로 표시 될 수있다. 따라서, 각 유기 간장 단백질 분말 라벨을주의 깊게 읽는 것이 중요합니다. 색상, 풍미 또는 감미료가 추가되지 않은 분말을 찾으십시오.

주로 대두 단백질을 포함하는 단백질 분말은 구매하기 가장 좋은 분말입니다. 단백질 분말을 사용하는 목적은 가능한 한 많은 단백질을 얻는 것이므로 광범위한 성분 LI를 가진 분말을 건너 뛰십시오.TS. 유기 간장 단백질 분말에는 유전자 변형 성분이 포함되어 있지 않아야합니다. 자연적으로 파생 된 단백질을 함유 한 파우더를 구매하고 유전자 변형 된 대두에서 나오는 분말을 무시합니다.

유기 간장 단백질 분말은 일부 사람들에게는 유리하지만 다른 사람들은 대두 단백질에 알레르기가있을 수 있습니다. 또한, 일부 브랜드의 대두 단백질은 알레르기 반응을 일으킬 수 있지만 다른 브랜드는 그렇지 않습니다. 어떤 종류의 대두 단백질 분말에 알레르기가 없도록하기 위해 평판이 좋은 소매점의 샘플로 소량을 구입하십시오. 또한 구매 샘플은 원하는 단백질 가루를 선택하는 이상적인 방법이라는 것을 알게 될 것입니다. 다양한 분말을 샘플링 한 후에는 어떤 파우더가 귀하에게 적합한지를 결정할 수 있습니다. 향이 나는 분말은 설탕과 색상을 첨가하는 경향이 있기 때문에 이러한 유형의 분말을 피하는 것이 가장 좋습니다.

심하게 처리 된 대두 단백질을 피하십시오Ed는 또한 현명한 생각입니다. 가수 분해 된 대두, 콩 농축액, 질감 대두 단백질 및 콩 분리 물은 조작 된 모든 유형의 대두입니다. 이 가공 된 대두 제품을 둘러싼 방대한 양의 논쟁이 있으며, 많은 사람들은 가공 된 대두가 건강하지 않다고 생각합니다. 가능한 건강 위험을 피하기 위해 위에서 언급 한 성분이없는 콩을 구입하십시오. 건강한식이의 일부로 소비되면 진정으로 유기농 인 단백질은 건강에 도움이 될 수 있습니다.