Jak si mohu vybrat nejlepší organický sójový proteinový prášek?
prášek organického sójového proteinu lze nalézt po celém světě, i když výběr nejlepšího prášku vyžaduje trochu výzkumu. Výběr prášku, který je bez cukru, vyrobený z přírodních ingrediencí a certifikované organické je nejlepší způsob, jak nakupovat sójový bílkovina. Požití příliš mnoho cukru nebo produktu, který je naložen chemikáliemi, může být škodlivé pro vaše zdraví.
Obecně platí, že organický sójový proteinový prášek by neměl mít žádné přísady, které nejsou organické. Termín organický je však široce zneužíván a produkty, které obsahují přísady, však mohou být označeny organickým . Proto je důležité pečlivě přečíst každou značku organických sójových proteinů. Hledejte prášky, které nemají žádné přidané barvy, příchutě nebo sladidla.
proteinový prášek, který obsahuje většinou sójový protein, je druh prášku, který je nejlepší koupit. Účelem použití proteinového prášku je získat co nejvíce bílkovin, takže přeskočte prášky, které mají rozsáhlou ingrediencits. Organické sójové proteinové prášek by neměl obsahovat žádné geneticky modifikované složky. Kupte si prášky, které obsahují protein přirozeně odvozený, a ignorují prášky, které pocházejí z geneticky modifikované sóji.
Zatímco organický sójový proteinový prášek je pro některé lidi prospěšný, jiné mohou být alergické na sójový protein. Některé značky sójového bílkoviny mohou dále způsobit alergickou reakci, zatímco jiné ne. Abyste se ujistili, že nejste alergičtí na jakýkoli druh sójového proteinového prášku, zakupte malé množství jako vzorky od renomovaných maloobchodníků. Zjistíte také, že nákup vzorků je ideální způsob, jak si vybrat proteinový prášek, který se vám líbí. Po vzorkování různých prášků můžete určit, který prášek pro vás funguje. Mějte na paměti, že ochucené prášky mají tendenci přidávat cukry a barvy, a proto je nejlepší se těmto typům prášku vyhnout.
Vyhýbání se sójovému proteinu, který byl těžce procesEd je také moudrý nápad. Hydrolyzovaná sójová, sójový koncentrát, texturovaný sójový bílkovina a sójový izolát jsou všechny typy sóji, které byly manipulovány. Obklopuje tyto zpracované sójové výrobky obrovské množství debat a mnoho lidí se domnívá, že zpracovaná sója není zdravá. Abychom se vyhnuli možným zdravotním rizikům, zakupte si sóju, která je bez výše uvedených složek. Při konzumaci v rámci zdravé stravy může být protein, který je skutečně organický, prospěšný pro vaše zdraví.