Hvordan velger jeg det beste organiske soyapulveret?

Organisk soyapulver kan finnes over hele verden, selv om det å velge det beste pulveret krever litt forskning. Å velge et pulver som er sukkerfritt, laget av naturlige ingredienser og sertifisert organisk er den beste måten å handle for soyaprotein. Å innta for mye sukker eller et produkt som er lastet med kjemikalier kan være skadelig for helsen din.

Som hovedregel skal organisk soyapulver ikke ha noen tilsetningsstoffer som ikke er organiske. Imidlertid er begrepet organisk mye misbrukt, og produkter som inneholder tilsetningsstoffer kan merkes organisk . Derfor er det viktig å lese hvert organisk soyaproteinpulveretikett nøye. Se etter pulver som ikke har noen tilsatte farger, smaker eller søtstoffer.

Proteinpulver som mest inneholder soyaprotein er den typen pulver som er best å kjøpe. Hensikten med å bruke et proteinpulver er å få så mye protein som mulig, så hopp over pulver som har omfattende ingredienslists. Organisk soyaproteinpulver skal ikke inneholde noen genmodifiserte ingredienser. Kjøp pulver som inneholder naturlig avledet protein, og ser bort fra pulver som kommer fra genmodifisert soya.

Mens organisk soyapulver er gunstig for noen mennesker, kan andre være allergiske mot soyaprotein. Videre kan noen merker av soyaprotein forårsake en allergisk reaksjon mens andre ikke gjør det. For å sikre at du ikke er allergisk mot noen form for soyapulver, kan du kjøpe små mengder som prøver fra anerkjente forhandlere. Du vil også finne at det er en ideell måte å velge et proteinpulver du liker. Etter prøvetaking av forskjellige pulver, kan du bestemme hvilket pulver som fungerer for deg. Husk at smaksatt pulver har en tendens til å ha tilsatt sukker og farger, og det er derfor det er best å unngå denne typen pulver.

Unngå soyaprotein som har vært sterkt prosessEd er også en klok idé. Hydrolysert soya, soyakonsentrat, strukturert soyaprotein og soyaisolat er alle typer soya som har blitt manipulert. Det er en enorm mengde debatt rundt disse bearbeidede soyaproduktene, og mange mennesker tror at bearbeidet soya ikke er sunt. For å unngå eventuelle helserisikoer, kjøp soya som er fri fra noen av ingrediensene som er nevnt ovenfor. Når den konsumeres som en del av et sunt kosthold, kan protein som virkelig er organisk være gunstig for helsen din.