Comment choisir la meilleure poudre de protéines de soja organique?
La poudre de protéines de soja organique peut être trouvée dans le monde entier, bien que le choix de la meilleure poudre nécessite un peu de recherche. La sélection d'une poudre sans sucre, fabriquée à partir d'ingrédients naturels et certifiée biologique est le meilleur moyen d'acheter des protéines de soja. L'ingestion de trop de sucre ou un produit chargé de produits chimiques peut être préjudiciable à votre santé.
En règle générale, la poudre de protéine de soja organique ne devrait pas avoir d'additifs qui ne sont pas organiques. Cependant, le terme organique est largement utilisé et les produits qui contiennent des additifs peuvent être étiquetés Organic . Par conséquent, il est important de lire attentivement chaque étiquette de poudre de protéine de soja organique. Recherchez des poudres qui n'ont pas de couleurs, de saveurs ou d'édulcorants ajoutés.
La poudre de protéine qui contient principalement des protéines de soja est le type de poudre qui est mieux à acheter. Le but de l'utilisation d'une poudre de protéine est de gagner autant de protéines que possible, alors sautez des poudres qui ont un ingrédient étendu LISTS. La poudre de protéine de soja organique ne doit contenir aucun ingrédient génétiquement modifié. Achetez des poudres qui contiennent des protéines dérivées naturellement et ne tiennent pas compte des poudres qui proviennent d'un soja génétiquement modifié.
Bien que la poudre de protéines de soja organique soit bénéfique pour certaines personnes, d'autres peuvent être allergiques aux protéines de soja. De plus, certaines marques de protéines de soja peuvent provoquer une réaction allergique tandis que d'autres non. Afin de vous assurer que vous n'êtes pas allergique à aucune sorte de poudre de protéines de soja, achetez de petites quantités comme échantillons de détaillants réputés. Vous constaterez également que l'achat d'échantillons est un moyen idéal de choisir une poudre de protéines que vous aimez. Après avoir échantillonné diverses poudres, vous pouvez déterminer quelle poudre fonctionne pour vous. Gardez à l'esprit que les poudres aromatisées ont tendance à avoir des sucres et des couleurs ajoutés, c'est pourquoi il est préférable d'éviter ces types de poudre.
éviter les protéines de soja qui ont été fortement procédésEd est également une idée sage. Le soja hydrolysé, le concentré de soja, la protéine de soja texturée et l'isolat de soja sont tous des types de soja qui ont été manipulés. Il existe un grand débat entourant ces produits de soja transformés, et de nombreuses personnes croient que le soja transformé n'est pas sain. Afin d'éviter les risques pour la santé possibles, achetez du soja exempt de l'un des ingrédients mentionnés ci-dessus. Lorsqu'elles sont consommées dans le cadre d'une alimentation saine, des protéines vraiment organiques peuvent être bénéfiques pour votre santé.