Come faccio a scegliere la migliore polvere di proteine di soia organica?
La polvere di proteine di soia organica si trova in tutto il mondo, sebbene la scelta della polvere migliore richieda un po 'di ricerca. Selezionare una polvere senza zucchero, realizzata con ingredienti naturali e organico certificato è il modo migliore per acquistare proteine di soia. L'ingestione di troppo zucchero o un prodotto carico di sostanze chimiche può essere dannoso per la salute.
Come regola generale, la polvere di proteina di soia organica non dovrebbe avere additivi che non siano organici. Tuttavia, il termine organico è ampiamente utilizzato e i prodotti che contengono additivi possono essere etichettati organico . Pertanto, è importante leggere attentamente ogni etichetta di polvere di proteina di soia organica. Cerca polveri che non hanno colori, sapori o dolcificanti aggiunti.
polvere proteica che contiene principalmente proteine di soia è il tipo di polvere che è meglio acquistare. Lo scopo di usare una polvere proteica è quello di guadagnare quante più proteine possibile, quindi salta le polveri che hanno un ampio ingrediente LISts. La polvere di proteina di soia organica non deve contenere ingredienti geneticamente modificati. Acquista polveri che contengono proteine derivate naturalmente e ignorano le polveri che provengono dalla soia geneticamente modificata.
Mentre la polvere di proteina di soia organica è benefica per alcune persone, altre possono essere allergiche alle proteine della soia. Inoltre, alcune marche di proteine di soia possono causare una reazione allergica mentre altri no. Al fine di assicurarti di non essere allergico a nessun tipo di polvere di proteina di soia, acquistare piccole quantità come campioni da rivenditori affidabili. Scoprirai anche che l'acquisto di campioni è un modo ideale per scegliere una polvere proteica che ti piace. Dopo aver campionato varie polveri, puoi determinare quale polvere funziona per te. Tieni presente che le polveri aromatizzate tendono ad aver aggiunto zuccheri e colori, motivo per cui è meglio evitare questi tipi di polvere.
Evitare la proteina di soia che è stata fortemente elaborataEd è anche un'idea saggia. Soia idrolizzata, concentrato di soia, proteina di soia strutturata e isolato di soia sono tutti tipi di soia che sono stati manipolati. Vi è una grande quantità di dibattiti che circonda questi prodotti di soia trasformati e molte persone credono che la soia elaborata non sia salutare. Al fine di evitare eventuali rischi per la salute, acquistare soia libera da uno qualsiasi degli ingredienti sopra menzionati. Se consumato come parte di una dieta sana, le proteine che sono veramente organiche possono essere utili per la salute.