¿Cómo elijo las mejores lecciones de Parkour?
Aprender a Parkour solo es difícil, por lo que muchos practicantes toman lecciones. Al elegir las mejores lecciones de Parkour, debe considerar si desea tomar lecciones en persona o de un libro o video, si desea ir a un gimnasio para entrenar, el nivel de edad de las lecciones y el nivel de experiencia de las lecciones. Parkour toma tiempo para aprender, y quieres asegurarte de comenzar bien para que no te lastimes.
Muchas personas que quieren aprender algo nuevo no se sienten cómodos al hacerlo con otras personas. Sin embargo, aprender en privado es posible porque hay muchos videos que ofrecen lecciones en Parkour, y hay libros para mostrarle cómo hacer los movimientos. Estas lecciones de Parkour pueden ser mejores desde el punto de vista de permitirle aprender el arte de Parkour sin sentirse humillado si se equivoca mientras aprende lo básico. Un inconveniente de tales lecciones privadas es que Parkour es un ejercicio intenso con una alta probabilidad de lastimarse y un verdadero TRAIner podría estar mejor equipado para ayudarlo a evitar lesiones.
Aquellos que están más abiertos a estar cerca de las personas pueden considerar las clases de Parkour en las que muchas personas se unen para aprender a hacer Parkour. A diferencia de los libros y videos, tales clases le ofrecen un entrenador profesional que puede proporcionar instrucción práctica mientras ayuda a evitar que se lastime. Trate de no sentirse mal si te equivocas en tales clases, porque es probable que cada estudiante caiga al menos una vez.
Los gimnasios a menudo ofrecen clases de Parkour, pero primero sale del gimnasio para asegurarse de que esté equipado para las lecciones de Parkour. Los gimnasios equipados para las mejores lecciones de Parkour tendrán pequeñas repisas y paredes, similar a lo que encontraría al hacer Parkour fuera del gimnasio, para que pueda obtener una experiencia de entrenamiento real. Los instructores también deberían poder enseñarle qué otros ejercicios hacer para maximizar su parkourhabilidades.
El grupo de edad de las lecciones es un factor importante, porque no quieres ser demasiado joven o demasiado viejo para las lecciones particulares. Estar en la categoría de edad incorrecta también puede amortiguar su entusiasmo, porque enseñar a un niño de 12 años a hacer Parkour será muy diferente a enseñar a un niño de 20 o 30 años. Para recibir las mejores lecciones de Parkour, encuentre una clase, libro o video que esté dirigido a su grupo de edad.
Al mismo tiempo, desea asegurarse de que las lecciones de Parkour estén orientadas a su nivel de experiencia; De lo contrario, la experiencia podría ser desagradable, podría lastimarse o ambos. Puede estar físicamente en forma y flexible, pero aún sería mejor comenzar con una clase de principiante si no ha tenido experiencia con Parkour. Las mejores lecciones de Parkour se adaptarán a su experiencia, por lo que aprende a un buen ritmo sin lastimarse o desanimarse.