Come faccio a scegliere le migliori lezioni di parkour?
Learning Parkour da solo è difficile, motivo per cui molti praticanti prendono lezioni. Quando scegli le migliori lezioni di parkour, devi considerare se si desidera prendere lezioni di persona o da un libro o un video, se vuoi andare in palestra per allenarti, il livello di età delle lezioni e il livello di esperienza delle lezioni. Parkour richiede tempo per imparare e vuoi assicurarti di iniziare bene in modo da non farti del male.
Molte persone che vogliono imparare qualcosa di nuovo non si sentono a proprio agio nel farlo con le altre persone. L'apprendimento in privato è possibile, tuttavia, perché ci sono molti video che offrono lezioni nel parkour e ci sono libri che ti mostrano come fare le mosse. Queste lezioni di parkour potrebbero essere le migliori dal punto di vista di permetterti di imparare l'arte del parkou senza sentirti umiliato se si fa incasinare mentre si impara le basi. Uno svantaggio di tali lezioni private è che il parkour è un esercizio intenso con un'alta possibilità di ferirti e un vero trainer potrebbe essere meglio equipaggiato per aiutarti a evitare lesioni.
Coloro che sono più aperti a stare con le persone potrebbero voler prendere in considerazione le lezioni di parkour in cui molte persone si uniscono per imparare a fare il parkour. A differenza dei libri e dei video, tali lezioni ti offrono un allenatore professionista in grado di fornire istruzioni pratiche mentre aiuta a impedirti di farti del male. Cerca di non sentirti male se ti sbagli in tali classi, perché è probabile che ogni studente cadrà almeno una volta.
Le palestre offrono spesso lezioni di parkour, ma si estendono prima in palestra per assicurarsi che sia attrezzata per le lezioni di parkour. Le palestre attrezzate per le migliori lezioni di parkour avranno piccole sporgenze e pareti - simili a quelle che troveresti quando fai il parkour fuori dalla palestra - in modo da poter ottenere una vera esperienza di allenamento. Gli istruttori dovrebbero anche essere in grado di insegnarti cosa fare altri esercizi per massimizzare il tuo parkourAbilità.
La fascia d'età delle lezioni è un fattore importante, perché non vuoi essere troppo giovane o troppo vecchio per le lezioni particolari. Essere nella categoria di età sbagliata può anche smorzare il tuo entusiasmo, perché insegnare a un dodicenne a fare il parkour sarà molto diverso dall'insegnamento di un 20 o di 30 anni. Per ricevere le migliori lezioni di parkour, trova un corso, un libro o un video orientato alla tua fascia d'età.
Allo stesso tempo, vuoi assicurarti che le lezioni del parkour siano orientate al tuo livello di esperienza; Altrimenti l'esperienza potrebbe essere spiacevole, potresti ferire te stesso o entrambi. Potresti essere fisicamente in forma e flessibile, ma sarebbe comunque meglio iniziare con una lezione per principianti se non avessi esperienza con il parkour. Le migliori lezioni di parkour saranno adatte alla tua esperienza in modo da imparare a un buon ritmo senza ferirti o scoraggiarti.