Wie wähle ich die besten Parkour -Lektionen aus?
selbst Parkour selbst ist schwierig, weshalb viele Praktizierende Unterricht nehmen. Bei der Auswahl der besten Parkour -Lektionen müssen Sie überlegen, ob Sie persönlich oder aus einem Buch oder einem Video Unterricht nehmen möchten, wenn Sie in ein Fitnessstudio gehen möchten, um zu trainieren, das Alter der Lektionen und das Erlebnisstufe der Lektionen. Parkour braucht Zeit, um zu lernen, und Sie möchten sicherstellen, dass Sie richtig anfangen, damit Sie sich nicht selbst verletzen. Das Lernen im privaten Lernen ist jedoch möglich, da es viele Videos gibt, die in Parkour Lektionen anbieten, und es gibt Bücher, die Ihnen zeigen, wie man die Bewegungen macht. Diese Parkour -Lektionen sind vom Standpunkt der Sicht, die es Ihnen ermöglichen, die Kunst von Parkour zu lernen, ohne sich gedemütigt zu fühlen, wenn Sie es vermeiden, während Sie die Grundlagen lernen. Ein Nachteil solcher privaten Lektionen ist, dass Parkour eine intensive Übung mit einer hohen Chance ist, sich selbst zu verletzen, und ein echter TraINER könnte besser gerüstet sein, um eine Verletzung zu vermeiden.
Diejenigen, die offener für Menschen sind, möchten möglicherweise Parkour -Kurse in Betracht ziehen, in denen viele Menschen zusammenkommen, um zu lernen, wie man Parkour macht. Im Gegensatz zu Büchern und Videos bieten Ihnen solche Kurse einen professionellen Trainer, der praktische Anweisungen liefern und dabei hilft, Sie davon abzuhalten, sich selbst zu verletzen. Versuchen Sie, sich nicht schlecht zu fühlen, wenn Sie in solchen Klassen durcheinander bringen, denn die Chancen stehen gut, dass jeder Schüler mindestens einmal fallen wird.
Fitnessstudios bieten oft Parkour -Kurse an, um zuerst das Fitnessstudio zu vergrößern, um sicherzustellen, dass es für Parkour -Lektionen ausgestattet ist. Fitnessstudios, die für die besten Parkour -Lektionen ausgestattet sind, haben kleine Felsvorsprünge und Wände - ähnlich wie Sie es beim Parkour außerhalb des Fitnessstudio finden würden, damit Sie ein echtes Trainingserlebnis erhalten. Die Ausbilder sollten auch in der Lage sein, Ihnen beizubringen, welche anderen Übungen Sie machen müssen, um Ihren Parkour zu maximierenFähigkeiten.
Die Altersgruppe des Unterrichts ist ein großer Faktor, da Sie für die jeweiligen Lektionen nicht zu jung oder zu alt sein möchten. Die Kategorie in der Kategorie falscher Alters kann auch Ihre Begeisterung dämpfen, da das Unterrichten eines 12-Jährigen, Parkour zu unterrichten, viel anders ist als das Unterrichten eines 20- oder 30-Jährigen. Um die besten Parkour -Lektionen zu erhalten, finden Sie eine Klasse, ein Buch oder ein Video, das auf Ihre Altersgruppe ausgerichtet ist.
Gleichzeitig möchten Sie sicherstellen, dass die Parkour -Lektionen auf Ihre Erfahrung ausgerichtet sind. Andernfalls könnte die Erfahrung unangenehm sein, Sie könnten sich selbst oder beides verletzen. Sie mögen körperlich fit und flexibel sein, aber es wäre immer noch am besten, mit einem Anfängerunterricht zu beginnen, wenn Sie keine Erfahrung mit Parkour haben. Die besten Parkour -Lektionen sind für Ihre Erfahrung geeignet, sodass Sie in einem guten Tempo lernen, ohne sich selbst zu verletzen oder sich zu entmutigen.