Jak wybrać najlepsze lekcje Parkour?
Uczenie się samodzielnie jest trudne, dlatego wielu praktyków bierze lekcje. Wybierając najlepsze lekcje Parkour, musisz rozważyć, czy chcesz wziąć lekcje osobiście, czy z książki lub filmu, jeśli chcesz iść na siłownię, aby trenować, poziom wiek lekcji i poziom doświadczenia. Parkour wymaga czasu, aby się nauczyć i chcesz się upewnić, że zaczniesz słusznie, aby się nie skrzywdzić.
Wiele osób, które chcą nauczyć się czegoś nowego, nie jest wygodnie, robiąc to wśród innych ludzi. Uczenie się na osobności jest jednak możliwe, ponieważ istnieje wiele filmów oferujących lekcje w Parkour i są książki, które pokazują, jak wykonać ruchy. Te lekcje Parkour mogą być najlepsze z punktu widzenia pozwalającego nauczyć się sztuki Parkour bez poczucia upokorzenia, jeśli zepsujesz się podczas uczenia się podstaw. Jedną z wad takich prywatnych lekcji jest to, że Parkour jest intensywnym ćwiczeniem z dużą szansą na zranienie siebie i prawdziwym traINER może być lepiej przygotowany, aby pomóc Ci uniknąć obrażeń.
Ci, którzy są bardziej otwarci na ludzi, mogą chcieć rozważyć zajęcia z Parkour, w których wiele osób spotyka się, aby nauczyć się robić parkour. W przeciwieństwie do książek i filmów, takie zajęcia oferują profesjonalnego trenera, który może udzielić praktycznych instrukcji, jednocześnie pomagając powstrzymać się od ranności. Staraj się nie czuć się źle, jeśli zepsujesz się na takich zajęciach, ponieważ szanse są dobre, że każdy uczeń spadnie przynajmniej raz.
Gymy często oferują zajęcia z Parkour, ale najpierw zaspokajaj siłownię, aby upewnić się, że jest wyposażony do lekcji parkour. Gym wyposażone w najlepsze lekcje parkour będą miały małe półki i ściany - podobnie jak to, co można znaleźć podczas robienia parkour przed siłownią - dzięki czemu możesz uzyskać prawdziwe doświadczenie treningowe. Instruktorzy powinni również być w stanie nauczyć Cię, jakie inne ćwiczenia wykonać, aby zmaksymalizować ParkourZdolności.
Grupa wiekowa lekcji jest dużym czynnikiem, ponieważ nie chcesz być zbyt młody ani zbyt stary na poszczególne lekcje. Bycie w niewłaściwej kategorii wiekowej może również osłabić twój entuzjazm, ponieważ nauczanie 12-latka wykonywania parkour będzie znacznie inne niż nauczanie 20 lub 30-latka. Aby otrzymać najlepsze lekcje Parkour, znajdź klasę, książkę lub wideo ukierunkowane na twoją grupę wiekową.
Jednocześnie chcesz upewnić się, że lekcje parkour są ukierunkowane na poziom doświadczenia; W przeciwnym razie doświadczenie może być nieprzyjemne, możesz się skrzywdzić lub jedno i drugie. Możesz być sprawny fizycznie i elastyczny, ale nadal najlepiej byłoby zacząć od zajęć początkujących, gdybyś nie miał doświadczenia z Parkour. Najlepsze lekcje parkour będą odpowiednie do twojego doświadczenia, więc ucząc się w dobrym tempie, nie raniąc się ani nie zniechęcając.