Comment choisir les meilleures leçons de parkour?
Apprendre le parkour par vous-même est difficile, c'est pourquoi de nombreux praticiens prennent des leçons. Lorsque vous choisissez les meilleures leçons de parkour, vous devez vous demander si vous souhaitez prendre des leçons en personne ou dans un livre ou une vidéo, si vous voulez aller dans un gymnase pour s'entraîner, le niveau d'âge des leçons et le niveau d'expérience des leçons. Le parkour prend du temps à apprendre, et vous voulez vous assurer de commencer à bien pour ne pas vous blesser.
Beaucoup de gens qui veulent apprendre quelque chose de nouveau ne sont pas à l'aise de le faire avec d'autres personnes. L'apprentissage en privé est possible, car il existe de nombreuses vidéos offrant des leçons dans le parkour, et il y a des livres pour vous montrer comment faire les mouvements. Ces leçons de parkour peuvent être les meilleures du point de vue de vous permettre d'apprendre l'art du parkour sans vous sentir humilié si vous gâchez tout en apprenant les bases. Un inconvénient de ces leçons privées est que le parkour est un exercice intense avec une grande chance de vous blesser, et un vrai traIner pourrait être mieux équipé pour vous aider à éviter les blessures.
Ceux qui sont plus ouverts à être avec les gens peuvent vouloir envisager des cours de parkour dans lesquels de nombreuses personnes se réunissent pour apprendre à faire le parkour. Contrairement aux livres et vidéos, ces cours vous offrent un entraîneur professionnel qui peut fournir des instructions pratiques tout en vous aidant à vous blesser. Essayez de ne pas vous sentir mal si vous gâchez dans de telles classes, car les chances sont bonnes que chaque élève va tomber au moins une fois.
Les gymnases offrent souvent des cours de parkour, mais étendent d'abord le gymnase pour s'assurer qu'il est équipé pour les cours de parkour. Les gymnases équipés pour les meilleures leçons de parkour auront de petits rebords et des murs - similaires à ce que vous trouveriez lorsque vous feriez parkour à l'extérieur du gymnase - afin que vous puissiez obtenir une véritable expérience d'entraînement. Les instructeurs devraient également être en mesure de vous apprendre quels autres exercices à faire pour maximiser votre parkourcapacités.
Le groupe d'âge des leçons est un facteur important, car vous ne voulez pas être trop jeune ou trop vieux pour les leçons particulières. Être dans la catégorie du mauvais âge peut également atténuer votre enthousiasme, car enseigner à un enfant de 12 ans à faire un parkour sera très différent de l'enseignement d'un homme de 20 ou 30 ans. Pour recevoir les meilleures leçons de parkour, trouvez un cours, un livre ou une vidéo adapté à votre groupe d'âge.
En même temps, vous voulez vous assurer que les leçons de parkour sont adaptées à votre niveau d'expérience; Sinon, l'expérience pourrait être désagréable, vous pourriez vous blesser, ou les deux. Vous pouvez être physiquement en forme et flexible, mais il serait toujours préférable de commencer par un cours de débutant si vous n'avez aucune expérience avec le parkour. Les meilleures leçons de parkour seront adaptées à votre expérience, vous apprenez donc à un bon rythme sans vous blesser ni vous décourager.