Hur väljer jag de bästa parkourlektionerna?
Att lära sig Parkour själv är svårt, varför många utövare tar lektioner. När du väljer de bästa parkourlektionerna måste du överväga om du vill ta lektioner personligen eller från en bok eller en video, om du vill gå till ett gym för att träna, åldersnivån för lektionerna och erfarenhetsnivån för lektionerna. Parkour tar tid att lära sig, och du vill se till att du kommer igång så att du inte skadar dig själv.
Många människor som vill lära sig något nytt inte är bekväma att göra det runt andra människor. Att lära sig privat är dock möjligt, eftersom det finns många videor som erbjuder lektioner i Parkour, och det finns böcker som visar hur du gör rörelserna. Dessa parkourlektioner kan vara bäst med tanke på att du ska lära dig att lära dig Parkours konst utan att känna dig förnedrad om du krossar medan du lär dig grunderna. En nackdel med sådana privata lektioner är att Parkour är en intensiv övning med stor chans att skada dig själv och en verklig traIner kan vara bättre utrustad för att hjälpa dig att undvika skador.
De som är mer öppna för att vara runt människor kanske vill överväga parkourklasser där många människor samlas för att lära sig att göra parkour. Till skillnad från böcker och videor erbjuder sådana klasser dig en professionell tränare som kan ge praktisk instruktion samtidigt som du hjälper dig från att skada dig själv. Försök att inte känna dig dålig om du krossar i sådana klasser, eftersom chansen är bra att varje student kommer att falla minst en gång.
Gym erbjuder ofta parkourklasser, men omfattar först gymmet för att säkerställa att det är utrustat för parkourlektioner. Gym utrustade för de bästa parkourlektionerna kommer att ha små avsatser och väggar - liknande vad du skulle hitta när du gör parkour utanför gymmet - så att du kan få en riktig träningsupplevelse. Instruktörerna bör också kunna lära dig vilka andra övningar att göra för att maximera din parkourförmågor.
Åldersgruppen för lektionerna är en stor faktor, eftersom du inte vill vara för ung eller för gammal för de speciella lektionerna. Att vara i fel ålderskategori kan också dämpa din entusiasm, eftersom att lära en 12-åring att göra Parkour kommer att vara mycket annorlunda än att lära en 20- eller 30-åring. För att få de bästa parkourlektionerna, hitta en klass, bok eller video som är inriktad på din åldersgrupp.
Samtidigt vill du se till att parkourlektionerna är inriktade på din erfarenhetsnivå; Annars kan upplevelsen vara obehaglig, du kan skada dig själv eller båda. Du kanske är fysiskt fit och flexibel, men det skulle fortfarande vara bäst att börja med en nybörjarklass om du inte har haft någon erfarenhet av Parkour. De bästa parkourlektionerna kommer att vara lämpade för din upplevelse så att du lär dig i god takt utan att skada dig själv eller bli avskräckt.