Was sind die häufigsten Aikido -Techniken?
Aikido ist eine Marschallkunst, die erstmals in Japan entwickelt wurde. In dieser Kunst führt der tori oder der Verteidiger Aikido -Techniken gegen eine uke oder einen Angreifer durch. Die meisten Schüler, die Aikido -Techniken lernen möchten, werden in einem dojo praktizieren. Dojo ist der japanische Begriff, der sich auf eine Umgebung bezieht, in der die Schüler eine Kampfkunst lernen. Die häufigsten Aikido -Techniken werden durchgeführt, während die tori und die uki stehen.
Es gibt weniger als 20 verschiedene grundlegende Aikido -Techniken. Es gibt jedoch eine Reihe von Variationen zwischen diesen verschiedenen Angriffen. Zum Beispiel können viele Techniken aus verschiedenen Blickwinkeln oder in verschiedenen Positionen praktiziert werden. Eine Reihe von Techniken werden geübt, während beide Parteien entweder stehen oder sich hinsetzen.
Die stehenden Aikido -Techniken werden tachiwaza bezeichnet. Die grundlegendste dieser Techniken ist ikkyo . Dieser Pinning -Angriff ist oft der erste Technique, dass Studenten dieser Kampfkunst lernen. Es wird gesagt, dass es gegenüber fast jedem Angriff nützlich sein soll und auch einen Teil zur Bestimmung des bevorzugten Aikido -Stils haben soll, den man praktiziert. Ein weiterer grundlegender Pinning -Angriff, der früh in einer Aikido -Ausbildung unterrichtet wird
sankyo ist eine weitere Technik, die das tori erfordert, um das Handgelenk des ukes zu sperren. Das tori muss dann dazu führen, dass sich Spannungen durch den Arm seines Gegners nach oben bewegen. Diese Technik kann durchgeführt werden, während beide Parteien entweder stehen oder sitzen.
Eine weitere gemeinsame Aikido -Technik ist Shomen Uchi . Dies ist eine Technik, bei der das tori das ukes in der Stirn trifft. yokomen Uchi erfordert dagegen die tori , um die ukes auf der Seite des Halses zu schlagen.
Viele Experten empfehlen das Üben dieser Techniken mit geringem Stromniveau. Dies ermöglicht es dem Schüler von Aikido, wichtige Bewegungen zu perfektionieren, ohne seinen Körper anzustreben. Durch die Anwendung geringer Stromniveaus kann der Student von Aikido auch ohne Angst vor Verletzungen in die Kampfkunstausbildung teilnehmen.
Sobald ein Student die Ausführung der gemeinsamen Aikido -Techniken verbessert hat, kann es für ihn ratsam sein, das Leistungsniveau zu erhöhen. Dies ermöglicht es dem Schüler, seine Haltung zu verbessern und die Glätte der Bewegungen zu verbessern. Viele Experten glauben auch, dass die verstärkte Angst vor Verletzungen die Schüler dazu inspiriert, die Angriffe mit Präzision auszuführen.
Viele gängige Aikido -Lektionen umfassen Waffentraining. In diesen Lektionen lernen die Schüler, sich gegen Aikido -Waffen wie Mitarbeiter, Schwerter und Messer zu verteidigen. Einige Lektionen beinhalten auch Anweisungen, wie man einen Gegner einer Schusswaffe entwaffnet.