¿Cuáles son las técnicas de aikido más comunes?
aikido es un arte mariscal que se desarrolló por primera vez en Japón. En este arte, el tori , o defensor, realiza técnicas de aikido contra un uke o atacante. La mayoría de los estudiantes que deseen aprender técnicas de aikido practicarán en un dojo . dojo es el término japonés que se refiere a un entorno en el que los estudiantes aprenden un arte marcial. Las técnicas de Aikido principiantes más comunes se realizan mientras que tori y uki están en pie.
Hay menos de 20 técnicas de aikido básicas diferentes. Sin embargo, hay una serie de variaciones entre estos diferentes ataques. Por ejemplo, se pueden practicar muchas técnicas desde diferentes ángulos o en diferentes posiciones. Se practican varias técnicas mientras ambas partes están de pie o sentadas.
Las técnicas de Aikido de pie se llaman Tachiwaza . La más básica de estas técnicas es Ikkyo . Este ataque de fijación es a menudo la primera técnicaUe que los estudiantes de este arte marcial aprenden. Se dice que es útil contra casi cualquier ataque y también se dice que tiene parte en la determinación del estilo preferido de Aikido que uno practica. Otro ataque básico de fijación que se enseña temprano en una educación de Aikido es el nikyo , que también se puede usar contra casi todos los ataques y que requiere que tori bloquee la muñeca del oponente
.Sankyo es otra técnica que requiere que tori bloquee la muñeca de uke . El tori debe hacer que la tensión se mueva hacia arriba a través del brazo de su oponente. Esta técnica se puede realizar mientras ambas partes están de pie o sentados.
Otra técnica Aikido común es Shomen Uchi . Esta es una técnica en la que tori golpea el uke en la frente. Yokomen Uchi , por otro lado, requiere el tori para golpear el uke en el costado del cuello.
Muchos expertos recomiendan practicar estas técnicas con bajos niveles de potencia. Esto le permite al estudiante de Aikido perfeccionar movimientos importantes sin forzar su cuerpo. Al aplicar niveles bajos de potencia, el estudiante de Aikido también puede participar en la educación de artes marciales sin temor a lesiones.
Una vez que un estudiante ha mejorado la ejecución de las técnicas comunes de Aikido, puede ser aconsejable que él o ella aumente los niveles de potencia. Esto le permite al estudiante mejorar su postura y mejorar la suavidad de los movimientos. Muchos expertos también creen que el mayor miedo a las lesiones inspira a los estudiantes a ejecutar los ataques con precisión.
Muchas lecciones comunes de Aikido incluirán entrenamiento de armas. En estas lecciones, los estudiantes aprenden a defenderse contra las armas de Aikido, como el personal, las espadas y los cuchillos. Algunas lecciones también incluyen instrucción sobre cómo desarmar a un oponente de un arma de fuego.