Jaké jsou nejběžnější techniky Aikido?

Aikido je maršální umění, které bylo poprvé vyvinuto v Japonsku. V tomto umění provádí tori nebo obránce techniky Aikido proti uke nebo útočníkovi. Většina studentů, kteří se chtějí naučit techniky Aikido, bude cvičit v dojo . dojo je japonský termín, který odkazuje na prostředí, ve kterém se studenti učí bojové umění. Nejběžnější techniky Aikido se provádějí, zatímco tori a uki stojí.

Existuje méně než 20 různých základních technik Aikido. Mezi těmito různými útoky však existuje řada variací. Například mnoho technik může být praktikováno z různých úhlů nebo v různých pozicích. Řada technik se praktikuje, zatímco obě strany buď stojí, nebo sedí.

Stálé techniky Aikido se nazývají tachiwaza . Nejzákladnější z těchto technik je ikkyo . Tento útok na připínání je často první technikyUe, že se studenti tohoto bojového umění učí. Říká se, že je užitečné proti téměř jakémukoli útoku a také se říká, že se má za to určovat preferovaný styl Aikido, který praktikuje. Dalším základním útokem připnutí, který se učí brzy ve vzdělávání Aikido, je nikyo , který může být také použit proti téměř všem útokům a který vyžaduje, aby tori zamkl soupeřovo zápěstí.

sankyo je další technika, která vyžaduje, aby tori zamkl zápěstí uke . tori pak musí způsobit napětí, aby se pohybovalo nahoru přes paži svého soupeře. Tato technika může být prováděna, zatímco obě strany stávají nebo sedí.

Další běžnou technikou Aikido je shomen uchi . Toto je technika, ve které tori udeří uke na čele. yokomen uchi , na druhé straně, vyžaduje tori zasáhnout uke na straně krku.

Mnoho odborníků doporučuje praktikovat tyto techniky s nízkou úrovní výkonu. To umožňuje studentovi Aikido dokonalé důležité pohyby, aniž by namáhal jeho tělo. Použitím nízké úrovně energie se student Aikido může také zapojit do vzdělávání bojových umění bez strachu ze zranění.

Jakmile student zlepšil provádění běžných technik Aikido, může být pro něj vhodné zvýšit úroveň výkonu. To umožňuje studentovi zlepšit jeho držení těla a zlepšit hladkost pohybů. Mnoho odborníků také věří, že zvýšený strach ze zranění inspiruje studenty k provedení útoků s přesností.

Mnoho běžných lekcí Aikido bude zahrnovat výcvik zbraní. V těchto lekcích se studenti učí bránit se proti zbraním Aikido, jako jsou štáby, meče a nože. Některé lekce také zahrnují výuku, jak odzbrojit soupeře střelné zbraně.