가장 일반적인 Aikido 기술은 무엇입니까?

Aikido는 일본에서 처음 개발 된 원수 예술입니다. 이 예술에서 Tori 또는 수비수는 uke 또는 공격자에 대한 Aikido 기술을 수행합니다. Aikido 기술을 배우고 자하는 대부분의 학생들은 dojo 에서 연습합니다. dojo 은 학생들이 무술을 배우는 환경을 말하는 일본 용어입니다. 가장 일반적인 초기 아이치도 기술은 tori 와 uki 가 서있는 동안 수행됩니다.

20 가지 미만의 기본 Aikido 기술이 있습니다. 그러나 이러한 다른 공격 사이에는 여러 가지 변형이 있습니다. 예를 들어, 많은 기술이 다른 각도 나 다른 위치에서 실행될 수 있습니다. 양 당사자가 서 있거나 앉는 동안 많은 기술이 실시됩니다.

스탠딩 아이 키도 기술을 tachiwaza 이라고합니다. 이러한 기술 중 가장 기본적인 것은 ikkyo 입니다. 이 고정 공격은 종종 첫 번째 기술입니다이 무술의 학생들이 배웁니다. 그것은 거의 모든 공격에 유용하다고 말하며, 하나의 관행이 선호하는 Aikido 스타일을 결정하는 데 부분적으로 참여한다고합니다. Aikido 교육 초기에 가르치는 또 다른 기본 고정 공격은 nikyo 이며, 거의 모든 공격에 대해 사용될 수 있으며 Tori가 상대방의 손목을 잠그려면 tori 가 필요합니다.

sankyo 은 ori 가 uke의 손목을 잠그려면 또 다른 기술입니다. 그런 다음 Tori 은 상대방의 팔을 통해 장력이 위로 이동해야합니다. 이 기술은 양 당사자가 서 있거나 앉는 동안 수행 될 수 있습니다.

또 다른 일반적인 Aikido 기술은 Shomen Uchi 입니다. 이것은 tori가 이마에 uke를 공격하는 기술입니다. 반면에 yokomen uchi 는 필요합니다 tori 목 옆에 uke 을 공격합니다.

많은 전문가들은 이러한 기술을 낮은 전력 수준으로 연습하는 것이 좋습니다. 이것은 Aikido의 학생이 자신의 몸을 긴장시키지 않고 중요한 움직임을 완벽하게 할 수있게합니다. 저전력 수준을 적용함으로써 Aikido의 학생은 부상에 대한 두려움없이 무술 교육에 참여할 수도 있습니다.

일단 학생이 일반적인 Aikido 기술의 실행을 개선하면 전력 수준을 높이는 것이 좋습니다. 이를 통해 학생은 자세를 개선하고 움직임의 부드러움을 향상시킬 수 있습니다. 많은 전문가들은 또한 부상에 대한 두려움이 증가함에 따라 학생들이 정밀하게 공격을 실행하도록 영감을줍니다.

많은 일반적인 Aikido 레슨에는 무기 훈련이 포함됩니다. 이 수업에서 학생들은 직원, 검 및 칼과 같은 아이 키도 무기로부터 자신을 방어하는 법을 배웁니다. 일부 수업에는 총기 상대를 무장 해제하는 방법에 대한 지시도 포함됩니다.