¿Cómo elijo la mejor revista Pilates?
Pilates es una rutina de ejercicios en popularidad y práctica cada año. Promete tonificar el cuerpo, dándole una apariencia delgada, sin el uso de pesos pesados, y muchos creen que el sistema ofrece esta promesa. Con el aumento de la popularidad, las opciones en las revistas de Pilates han aumentado, tomando la decisión de comprar cada vez más difícil. Varios factores pueden distinguir una revista del resto, como la calidad de la instrucción y las pantallas de fotos de las rutinas, proporcionando noticias actualizadas sobre nuevas rutinas y tendencias, e incluyendo información relacionada importante, como la nutrición y las puntas de la dieta. Las preferencias personales de un individuo también pueden desempeñar un papel en la elección de la mejor revista Pilates.
Pilates requiere movimientos precisos realizados correctamente y con control. Algunos de los movimientos pueden parecer complejos sin una demostración visual. Por lo tanto, una buena revista Pilates debe proporcionar fotos paso a paso que representen ejercicios, vienen conun DVD, o proporcionar videos instructivos en línea sin cargo adicional. De esta manera, uno puede estar seguro de que está intentando los ejercicios correctamente incluso sin un instructor disponible para obtener orientación.
El entrenamiento original de Pilates, desarrollado por Joseph Pilates, comenzó con un número establecido de movimientos. A lo largo de los años, se han introducido nuevas ideas al deporte para mejorar la filosofía de Pilates y mantener el interés de los seguidores desde hace mucho tiempo. Se usan nuevos ejercicios, algunos que fusionan las prácticas de otros deportes, así como nuevos equipos. Las revisiones del equipo de Pilates de los profesionales podrían ayudar a decidir si el equipo es adecuado para usted y qué productos producen los mejores resultados. Una buena revista Pilates debe mantenerse actualizado sobre las últimas noticias, tendencias e instrucciones.
.Algunas compañías de revistas ofrecen un componente en línea gratuito como compañero de las revistas impresas que podrían ser útiles. Para exaMple, ejercicios básicos, filosofía general y noticias de meses anteriores no pueden encontrarse en un tema actual; Sin embargo, un archivo en línea almacenaría esta información para ser utilizada en una fecha posterior. Los principiantes pueden encontrar este aspecto especialmente útil cuando se ponen al día; Comenzar con lo básico es de suma importancia en un deporte como Pilates, en el que muchos movimientos avanzados se basan en combinaciones y giros en movimientos principiantes.
Elegir la mejor revista Pilates realmente implica simplemente buscar aquellos que coincidan estrechamente con sus intereses específicos. Algunos ofrecen descuentos en equipos, ropa y clases grupales; También pueden enumerar y revisar clases e instructores en su área. Pilates se puede hacer solo en el hogar sin el uso de ningún equipo agregado; Sin embargo, si uno planea probar nuevas atmósferas o rutinas, puede ser lo mejor para el mejor interés encontrar una revista Pilates que ofrezca información sobre el tema. Muchas revistas pueden ofrecer historias inspiradoras; Se pueden encontrar dietas y recetasen otros otros. Algunas de las mejores revistas de Pilates a menudo motivan y enseñan al mismo tiempo.