Hoe kies ik het beste Pilates -magazine?
Pilates is een trainingsroutine die elk jaar in populariteit en praktijk groeit. Het belooft het lichaam te versterken, waardoor het een slanke uitstraling krijgt, zonder het gebruik van zware gewichten - en velen geloven dat het systeem deze belofte levert. Met de toename van de populariteit zijn de keuzes in Pilates -tijdschriften toegenomen, waardoor de beslissing om steeds moeilijker te kopen. Verschillende factoren kunnen één magazine onderscheiden van de rest, zoals de kwaliteit van instructie en fotosisjes van routines, het bieden van up-to-date nieuws over nieuwe routines en trends, en met belangrijke gerelateerde informatie, zoals voeding en voedingstips. De persoonlijke voorkeuren van een individu kunnen ook een rol spelen bij het kiezen van het beste Pilates -magazine.
Pilates vereist precieze bewegingen correct en met controle. Sommige bewegingen kunnen complex lijken zonder een visuele demonstratie. Daarom moet een goed Pilates-magazine stapsgewijze foto's bieden met oefeningen, komt er meeEen dvd, of bieden instructievideo's online zonder extra kosten. Op deze manier kan men er zeker van zijn dat hij of zij de oefeningen correct probeert, zelfs zonder een instructeur bij de hand voor begeleiding.
De originele Pilates -workout, ontwikkeld door Joseph Pilates, begon met een vast aantal bewegingen. In de loop der jaren zijn nieuwe ideeën geïntroduceerd in de sport om de filosofie van Pilates te verbeteren en de interesse van oude volgers te behouden. Nieuwe oefeningen, sommigen combineren de praktijken van andere sporten, evenals nieuwe apparatuur, zijn in gebruik. Beoordelingen van Pilates -apparatuur van de PRO's kunnen helpen bij het beslissen of de apparatuur geschikt is voor u en welke producten de beste resultaten opleveren. Een goed Pilates -tijdschrift moet op de hoogte blijven van het laatste nieuws, trends en instructies.
Sommige tijdschriftbedrijven bieden een gratis online component als een metgezel voor de gedrukte tijdschriften die nuttig kunnen zijn. Voor exaMple, basisoefeningen, algehele filosofie en nieuws van maanden voorbij zijn mogelijk niet in een huidige kwestie te vinden; Een online archief zou deze informatie echter op een later tijdstip opslaan. Beginners kunnen dit aspect bijzonder nuttig vinden bij het inhalen; Beginnen met de basis is van het grootste belang in een sport zoals Pilates, waarbij veel geavanceerde bewegingen voortbouwen op combinaties en wendingen op beginnersbewegingen.
Het kiezen van het beste Pilates -magazine houdt echt in dat u simpelweg op zoek bent naar degenen die nauw aansluiten bij uw specifieke interesses. Sommigen bieden kortingen op apparatuur, kleding en groepslessen; Ze kunnen ook lessen en instructeurs in uw regio vermelden en beoordelen. Pilates kunnen in het huis solo worden gedaan zonder het gebruik van toegevoegde apparatuur; Als iemand van plan is nieuwe sferen of routines te proberen, is het echter in iemands belang om een Pilates -tijdschrift te vinden dat informatie over dit onderwerp biedt. Veel tijdschriften kunnen inspirerende verhalen bieden; Diëten en recepten zijn te vindenin weer anderen. Sommige van de beste Pilates -tijdschriften motiveren en onderwijzen tegelijkertijd vaak.