Comment choisir le meilleur magazine Pilates?
Pilates est une routine d'exercice en popularité et en pratique chaque année. Il promet de tonifier le corps, lui donnant un look et une sensation minces, sans utiliser de poids lourds - et beaucoup croient que le système tient cette promesse. Avec l'augmentation de la popularité, les choix dans les magazines Pilates ont augmenté, ce qui rend la décision d'acheter de plus en plus difficile. Plusieurs facteurs peuvent distinguer un magazine des autres, tels que la qualité de l'enseignement et des expositions photo des routines, fournissant des nouvelles à jour sur les nouvelles routines et les tendances, et y compris des informations connexes importantes, telles que les conseils de nutrition et de régime alimentaire. Les préférences personnelles d'un individu peuvent également jouer un rôle dans le choix du meilleur magazine Pilates.
Pilates nécessite des mouvements précis effectués correctement et avec le contrôle. Certains mouvements peuvent sembler complexes sans démonstration visuelle. Par conséquent, un bon magazine Pilates devrait fournir des photos étape par étape représentant des exercices, venez avecun DVD, ou fournir des vidéos pédagogiques en ligne sans frais supplémentaires. De cette façon, on peut être sûr qu'il tente correctement les exercices, même sans instructeur à portée de main.
L'entraînement original de Pilates, développé par Joseph Pilates, a commencé par un nombre défini de mouvements. Au fil des ans, de nouvelles idées ont été initiées au sport pour améliorer la philosophie de Pilates et pour garder l'intérêt des abonnés de longue date. De nouveaux exercices, certains fusionnant les pratiques d'autres sports, ainsi que de nouveaux équipements, sont utilisés. Les examens des équipements Pilates des pros pourraient aider à décider si l'équipement vous convient et quels produits donnent les meilleurs résultats. Un bon magazine Pilates devrait rester à jour sur les dernières nouvelles, tendances et instructions.
Certaines sociétés de magazines offrent un composant en ligne gratuit en tant que compagnon des magazines imprimés qui pourraient s'avérer utiles. Pour exaLes exercices de base, la philosophie globale et les nouvelles des mois passés peuvent ne pas être trouvés dans un numéro actuel; Cependant, une archive en ligne stockerait ces informations à utiliser à une date ultérieure. Les débutants peuvent trouver cet aspect particulièrement utile lors du rattrapage; Commencer par les bases est de la plus haute importance dans un sport comme le Pilates, dans lequel de nombreux mouvements avancés s'appuient sur des combinaisons et des rebondissements sur les mouvements débutants.
Choisir le meilleur magazine Pilates implique vraiment simplement de rechercher ceux qui correspondent étroitement à vos intérêts spécifiques. Certains offrent des réductions sur l'équipement, les vêtements et les cours de groupe; Ils peuvent également énumérer et consulter des cours et des instructeurs dans votre région. Le Pilates peut être fait en solo à la maison sans utiliser d'équipement supplémentaire; Si l'on prévoit d'essayer de nouvelles atmosphères ou de nouvelles routines, il peut être dans son intérêt de trouver un magazine Pilates qui offre des informations sur le sujet. De nombreux magazines peuvent offrir des histoires inspirantes; Des régimes et des recettes peuvent être trouvésdans d'autres encore. Certains des meilleurs magazines Pilates motivent et enseignent souvent en même temps.