Jak si mohu vybrat nejlepší časopis Pilates?

Pilates je cvičební rutina, která každoročně roste v popularitě a praxi. Slibuje, že to ztichne tělo a dává mu štíhlý vzhled a pocit, bez použití těžkých závaží - a mnozí věří, že systém přináší tento slib. Se zvýšením popularity se volby v časopisech Pilates zvýšily, což se rozhodlo, že si můžete koupit stále a obtížnější. Několik faktorů může jeden časopis odlišovat od zbytku, jako je kvalita výuky a fotografických zobrazení rutin, poskytování aktuálních zpráv o nových rutinách a trendech a zahrnutí důležitých souvisejících informací, jako jsou výživové a dietní tipy. Osobní preference jednotlivce mohou také hrát roli při výběru nejlepšího časopisu Pilates.

Pilates vyžaduje přesné pohyby provedené správně as kontrolou. Některé pohyby se mohou zdát složité bez vizuální demonstrace. Proto by dobrý časopis Pilates měl poskytovat krok za krokem zobrazující cvičení, přicházet sDVD, nebo poskytovat instruktážní videa online bez příplatek. Tímto způsobem si můžete být jisti, že se pokouší správně i bez instruktora po ruce.

Původní cvičení Pilates, vyvinuté Josephem Pilatesem, začalo stanoveným počtem pohybů. V průběhu let byly do sportu představeny nové nápady na zlepšení filozofie Pilates a udržení zájmu dlouhodobých následovníků. Používají se nová cvičení, některá spojují praktiky z jiných sportů a nového vybavení. Recenze vybavení Pilates od profesionálů by mohly pomoci při rozhodování o tom, zda je pro vás zařízení pravé a které produkty přinášejí nejlepší výsledky. Dobrý časopis Pilates by měl udržovat přehled o nejnovějších zprávách, trendech a pokynech.

Některé společnosti časopisu nabízejí bezplatnou online komponentu jako společníka k tiskovým časopisům, které by se mohly ukázat jako užitečné. Pro ExaMple, základní cvičení, celková filozofie a zprávy z minulých měsíců nemusí být v současné době nalezeny; Online archiv by však uložil tyto informace, které se mají použít později. Začátečníci mohou považovat tento aspekt zvláště užitečný při dohánění; Počínaje základy je nanejvýš důležitý ve sportu, jako jsou Pilates, kde mnoho pokročilých pohybů staví na kombinacích a zvratu na začátečníky.

Výběr nejlepšího časopisu Pilates skutečně zahrnuje jednoduše hledání těch, které úzce odpovídají vašim konkrétním zájmům. Některé nabízejí slevy na třídy vybavení, oblečení a skupin; Mohou také uvádět a kontrolovat třídy a instruktory ve vaší oblasti. Pilates lze provést sólo doma bez použití přidaného vybavení; Pokud však někdo plánuje vyzkoušet nové atmosféry nebo rutiny, může být v nejlepším zájmu najít časopis Pilates, který nabízí informace o tomto tématu. Mnoho časopisů může nabídnout inspirativní příběhy; Naleznete stravy a receptyv ještě jiných. Některé z nejlepších časopisů Pilates často motivují a učí současně.