¿Cómo elijo las mejores vitaminas para llagas en frío?
Las llagas en frío, también conocidas como ampollas de fiebre, pueden ser incómodas y vergonzosas. Hay varias vitaminas que se pueden usar para ayudar a prevenir o tratar esta afección. Algunas de las vitaminas más utilizadas para llagas en frío incluyen lisina, óxido de zinc y vitaminas A, B, C y E. Hay varias formas de usar vitaminas para llagas en frío, incluidos medicamentos orales, alimentos o preparaciones tópicas. Cualquier pregunta o inquietud sobre las dosis apropiadas de las diversas vitaminas para llagas en frío debe discutirse con un médico u otro profesional médico.
La lisina es una de las vitaminas más recomendadas para llagas en frío. Esta vitamina ayuda a prevenir brotes de dolor frío y también puede ayudar a reducir el crecimiento de llagas en frío existentes. Algunos alimentos que contienen lisina incluyen papas, frijoles y levadura de cerveceros. Este nutriente también se puede agregar a ungüentos tópicos diseñados para aplicarse directamente a la ampolla de fiebre.
se pueden encontrar óxido de zinc sin Pres.Cripación en la mayoría de las farmacias y se encuentra entre las vitaminas populares para llagas en frío. El óxido de zinc está disponible en forma de ungüento y se aplica directamente al dolor de frío. Este método de tratamiento proporciona una sensación relajante mientras ayuda a secar la ampolla de fiebre.
La vitamina A se puede usar para ayudar a prevenir las infecciones que a veces son causadas por la presencia de llagas en frío. Algunos alimentos que contienen altos niveles de vitamina A incluyen batatas, zanahorias y espinacas. La vitamina B, especialmente la vitamina B6, ayuda a fortalecer el sistema inmunitario y prevenir la infección. Los alimentos que contienen esta vitamina incluyen plátanos, ajo y hongos.
Otra de las vitaminas importantes para las llagas en frío es la vitamina C. Esta vitamina tiene propiedades antivirales naturales y ayuda en el proceso de curación. Las frutas cítricas, las nueces y las verduras de color verde oscuro son altas de vitamina C. También hay suplementos nutricionales disponiblescapaz de aquellos que no reciben suficiente de esta vitamina de la dieta.
La vitamina E puede ser particularmente útil para el tratamiento de llagas en frío, ya que promueve la curación y estimula la producción de glóbulos blancos. Este suplemento puede tomarse en forma de una tableta oral, aunque la forma tópica puede ser más beneficiosa. El aceite de vitamina E se puede aplicar directamente al dolor de frío para obtener efectos de calmante adicionales. Para aquellos que desean agregar esta vitamina a la dieta, los alimentos como almendras, semillas de girasol y brócoli contienen cantidades significativas de vitamina E.