Comment choisir les meilleures vitamines pour les boutons de froid?
Les boutons de fièvre, également connus sous le nom de cloques de fièvre, peuvent être inconfortables et embarrassants. Il existe plusieurs vitamines qui peuvent être utilisées pour aider à prévenir ou traiter cette condition. Certaines des vitamines les plus couramment utilisées pour les boutons de froid comprennent la lysine, l'oxyde de zinc et les vitamines A, B, C et E. Il existe différentes façons d'utiliser des vitamines pour les boutons de froid, y compris les médicaments oraux, les aliments ou les préparations topiques. Toutes les questions ou préoccupations concernant les doses appropriées des différentes vitamines pour les boutons de froid doivent être discutées avec un médecin ou un autre professionnel de la santé.
lysine est l'une des vitamines les plus couramment recommandées pour les boutons de froid. Cette vitamine aide à prévenir les épidémies douloureuses à froid et peut également aider à réduire la croissance des boutons de froid existants. Certains aliments contenant de la lysine comprennent les pommes de terre, les haricots et la levure de brasseur. Ce nutriment peut également être ajouté à des onguents topiques conçus pour être appliqués directement à la blister de fièvre.
L'oxyde de zinc peut être trouvé sans pré-présidentCription dans la plupart des pharmacies et fait partie des vitamines populaires pour les boutons de froid. L'oxyde de zinc est disponible sous la forme d'une pommade et est appliqué directement sur la boue froide. Cette méthode de traitement fournit une sensation apaisante tout en aidant à sécher la blister de fièvre.
La vitamine A peut être utilisée pour aider à prévenir les infections qui sont parfois causées par la présence de boutons de froid. Certains aliments qui contiennent des niveaux élevés de vitamine A comprennent les patates douces, les carottes et les épinards. La vitamine B, en particulier la vitamine B6, aide à renforcer le système immunitaire et à prévenir l'infection. Les aliments contenant cette vitamine comprennent des bananes, de l'ail et des champignons.
Une autre des vitamines importantes pour les boutons de froid est la vitamine C. Cette vitamine a des propriétés antivirales naturelles et aide au processus de guérison. Les agrumes, les noix et les légumes vert foncé sont riches en vitamine C. Il y a aussi des suppléments nutritionnels disponiblescapable pour ceux qui ne reçoivent pas assez de cette vitamine du régime.
La vitamine E peut être particulièrement utile dans le traitement des boutons de froid, car il favorise la guérison et stimule la production de globules blancs. Ce supplément peut être pris sous la forme d'une tablette orale, bien que la forme topique puisse être plus bénéfique. L'huile de vitamine E peut être appliquée directement sur le mal à froid pour des effets apaisants supplémentaires. Pour ceux qui souhaitent ajouter cette vitamine au régime, les aliments tels que les amandes, les graines de tournesol et le brocoli contiennent des quantités importantes de vitamine E.