Como escolho as melhores vitaminas para feridas frias?
feridas frias, também conhecidas como bolhas de febre, podem ser desconfortáveis e embaraçosas. Existem várias vitaminas que podem ser usadas para ajudar a prevenir ou tratar essa condição. Algumas das vitaminas mais usadas para feridas frias incluem lisina, óxido de zinco e vitaminas A, B, C e E. Existem várias maneiras de usar vitaminas para feridas a frio, incluindo medicamentos orais, alimentos ou preparativos tópicos. Quaisquer perguntas ou preocupações sobre as doses apropriadas das várias vitaminas para feridas frias devem ser discutidas com um médico ou outro profissional médico.
A lisina é uma das vitaminas mais recomendadas para feridas a frio. Essa vitamina ajuda a prevenir surtos de afta e também pode ajudar a reduzir o crescimento de feridas frias existentes. Alguns alimentos que contêm lisina incluem batatas, feijões e fermento de cervejaria. Este nutriente também pode ser adicionado às pomadas tópicas projetadas para serem aplicadas diretamente à bolha da febre.
O óxido de zinco pode ser encontrado sem um presCripção na maioria das lojas de drogas e está entre as vitaminas populares para feridas a frio. O óxido de zinco está disponível na forma de uma pomada e é aplicado diretamente à afta. Este método de tratamento fornece um sentimento calmante enquanto ajuda a secar a bolha da febre.
A vitamina A pode ser usada para ajudar a prevenir as infecções que às vezes são causadas pela presença de feridas frias. Alguns alimentos que contêm altos níveis de vitamina A incluem batata -doce, cenoura e espinafre. A vitamina B, especialmente a vitamina B6, ajuda a fortalecer o sistema imunológico e prevenir a infecção. Alimentos que contêm esta vitamina incluem bananas, alho e cogumelos.
Outra das vitaminas importantes para feridas frias é a vitamina C. Esta vitamina possui propriedades antivirais naturais e auxilia no processo de cicatrização. Frutas cítricas, nozes e vegetais verdes escuros são ricos em vitamina C. Também há suplementos nutricionais quecapaz para aqueles que não recebem o suficiente dessa vitamina da dieta.
A vitamina E pode ser particularmente útil no tratamento de feridas a frio, pois promove a cura e estimula a produção de glóbulos brancos. Este suplemento pode ser tomado na forma de um comprimido oral, embora a forma tópica possa ser mais benéfica. O óleo de vitamina E pode ser aplicado diretamente à afta a mais efeitos calmantes. Para aqueles que desejam adicionar essa vitamina à dieta, alimentos como amêndoas, sementes de girassol e brócolis contêm quantidades significativas de vitamina E.