¿Cuáles son los beneficios de Ginseng?
Hay varios beneficios reportados del uso de ginseng, ya sea como medida preventiva o terapéutica. Se cree que reduce la pérdida de memoria, el estrés, la fatiga y numerosos tipos de dolores y dolores. El ginseng también se ha relacionado con una mejor vitalidad, inmunidad y resistencia.
Uno de los beneficios reclamados del ginseng es una mejora de los síntomas de varias enfermedades. Estos incluyen disfunción eréctil, colesterol alto, diabetes y artritis. También se cree que el ginseng puede aliviar los síntomas de los dolores de cabeza, los resfriados y la gripe
ginseng también puede ayudar al cuerpo a sanar después de que una dolencia haya disminuido o después de un tratamiento médico. Se cree que tiene un efecto de rejuvenecimiento después de que las células han absorbido el abuso de los tratamientos de radiación o quimioterapia. También se cree que el ginseng evita que las toxinas o el alcohol y las drogas dañen el hígado.
Como medida preventiva, uno de los beneficios más populares del ginseng son sus propiedades antioxidantes. Élse cree que es efectivo para luchar contra el cáncer, los virus y los resfriados. El ginseng también puede prevenir fatiga, estrés e insomnio.
Otros beneficios del ginseng afectan a las mujeres en particular. Puede proporcionar alivio de los síntomas de la menstruación y la menopausia. También se cree que Ginseng ayuda a preparar el cuerpo para el parto.
Los dos tipos principales de la planta son el ginseng asiático y el ginseng americano. Se cree que el ginseng asiático enfría el cuerpo. Por otro lado, se cree que American Ginseng tiene un efecto de calefacción. También existe una planta conocida como ginseng siberiana, aunque en realidad no tiene las mismas propiedades que el verdadero ginseng.
Hay muchas formas de cosechar los beneficios de Ginseng. La raíz se puede cortar y elaborar en agua para hacer un té. También se puede suavizar al sumergirse en agua y luego masticarse. La raíz de ginseng molida se puede agregar a una serie de platos. Los suplementos de ginseng también pueden bE comprado, aunque generalmente se recomienda que los consumidores compren con cuidado, ya que muchos productos contienen significativamente menos ginseng de lo necesario para proporcionar beneficios para la salud.
Aunque son raros, hay varios posibles efectos secundarios asociados con la toma de ginseng. Estos efectos secundarios dependen de la condición del paciente y el tipo y la cantidad de ginseng tomada. Como puede tener un efecto estimulante, la hierba puede causar dificultades para dormir, ansiedad, inquietud o presión arterial alta. También puede provocar dificultades gastrointestinales, bajo nivel de azúcar en la sangre y dolores de cabeza.