Ginseng의 이점은 무엇입니까?

예방 적 또는 치료 적 측정이든 인삼 사용의 몇 가지보고 된 이점이 있습니다. 기억 상실, 스트레스, 피로 및 수많은 종류의 통증과 통증을 줄이는 것으로 생각됩니다. Ginseng은 또한 활력, 면역 및 체력 향상과 관련이 있습니다.

Ginseng의 주장 된 이점 중 하나는 여러 질병의 증상의 개선입니다. 여기에는 발기 부전, 고 콜레스테롤, 당뇨병 및 관절염이 포함됩니다. 또한 인삼은 두통, 감기의 증상을 완화 할 수 있으며 독감

인삼은 질병이 가라 앉은 후 또는 치료의 여파로 신체가 치유하는 데 도움이 될 수 있다고 믿어집니다. 세포가 방사선 또는 화학 요법 치료로부터의 남용을 흡수 한 후에도 젊어지는 효과가있는 것으로 여겨진다. Ginseng은 또한 독소 또는 알코올 및 약물이 간을 손상시키는 것을 방지하는 것으로 생각됩니다.

예방 조치로서 Ginseng의 가장 인기있는 이점 중 하나는 항산화 특성입니다. 그것암, 바이러스 및 감기와 싸우는 데 효과적인 것으로 여겨집니다. Ginseng은 또한 피로, 스트레스 및 불면증을 예방할 수 있습니다.

Ginseng의 다른 이점은 특히 여성에게 영향을 미칩니다. 월경 및 폐경기의 증상을 완화시킬 수 있습니다. Ginseng은 또한 신체를 출산에 대비하는 데 도움이되는 것으로 여겨집니다.

공장의 두 가지 주요 유형은 아시아 인삼과 미국 인삼입니다. 아시아 인삼은 몸을 식히는 것으로 여겨집니다. 다른 한편으로, American Ginseng은 난방 효과가있는 것으로 생각됩니다. 시베리아 인삼으로 알려진 식물도 존재하지만 실제로 진정한 ginseng과 동일한 특성을 가지고 있지는 않습니다.

Ginseng의 이점을 거두는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 뿌리는 차를 만들기 위해 물에 얇게 썰고 양조 될 수 있습니다. 또한 물에 담그고 씹을 수 있습니다. 지면 인삼 뿌리는 여러 요리에 추가 될 수 있습니다. 인삼 보충제도 bE는 일반적으로 소비자가 건강상의 이점을 제공하는 데 필요한 것보다 인삼이 훨씬 적기 때문에 일반적으로 소비자가 구매하는 것이 좋습니다.

그들은 드물지만 Ginseng 복용과 관련된 몇 가지 가능한 부작용이 있습니다. 이러한 부작용은 환자의 상태와 취한 인삼의 유형 및 양에 따라 다릅니다. 자극 효과가있을 수 있으므로 허브는 수면 어려움, 불안, 불안 또는 고혈압을 유발할 수 있습니다. 또한 위장 장애, 저혈당 및 두통으로 이어질 수 있습니다.