Jakie są zalety żeń -szeń?

Istnieje kilka zgłoszonych zalet stosowania żeń -szenia, zarówno jako miary zapobiegawcze lub terapeutyczne. Uważa się, że zmniejsza utratę pamięci, stres, zmęczenie i wiele rodzajów bólu i bólów. Żeń -szeń został również powiązany z poprawą witalności, odporności i wytrzymałości.

Jedną z zgłoszonych korzyści z żeń -szeń jest poprawa objawów kilku chorób. Należą do nich zaburzenia erekcji, wysoki poziom cholesterolu, cukrzyca i zapalenie stawów. Uważa się również, że żeń -szeń może złagodzić objawy bólu głowy, przeziębienia, a grypa żeń -szeń może również pomóc ciału wyleczyć się po ustąpieniu dolegliwości lub po leczeniu. Uważa się, że ma efekt odmładzający po pochłanianiu nadużycia z promieniowania lub chemioterapii. Uważa się również, że żeń -szeń zapobiega niszczeniu toksyn lub alkoholu i narkotyków.

Jako środek zapobiegawczy, jedną z najpopularniejszych korzyści z żeń -szeń jest jego właściwości przeciwutleniające. Touważa się, że jest skuteczny w walce z rakiem, wirusami i przeziębieniami. Żeń -szeń może również zapobiegać zmęczeniu, stresie i bezsenności.

Inne korzyści z żeń -szenia wpływają w szczególności kobiety. Może to zapewnić ulgę od objawów miesiączki i menopauzy. Uważa się również, że żeń -szeń pomaga przygotować ciało do porodu.

Dwa podstawowe typy rośliny to żeń -szeń azjatycki i amerykański żeń -szeń. Uważa się, że żeń -szeń azjatycki ochładza ciało. Z drugiej strony uważa się, że amerykański żeń -szeń ma efekt ogrzewania. Istnieje również roślina znana jako żeń -szeń syberyjski, chociaż tak naprawdę nie ma takich samych właściwości jak prawdziwy żeń -szeń.

Istnieje wiele sposobów na czerpanie korzyści z żeńcy. Korzeń można pokroić i warzyć w wodzie, aby zrobić herbatę. Można go również zmiękczyć poprzez moczenie w wodzie, a następnie przeżute. Korzeń żeń -szenia mielone można dodać do wielu potraw. Suplementy żeń -szeń mogą również bZakupione, choć zazwyczaj zaleca się, aby konsumenci kupują z ostrożnością, ponieważ wiele produktów zawiera znacznie mniej żeń -szenia, niż jest to potrzebne do zapewnienia świadczeń zdrowotnych.

Chociaż są one rzadkie, istnieje kilka możliwych skutków ubocznych związanych z przyjmowaniem żeń -szeń. Te działania niepożądane zależą od stanu pacjenta oraz rodzaju i ilości pobrania żeń -szeń. Ponieważ może mieć stymulujący efekt, zioło może powodować trudności w snu, lęk, niepokój lub wysokie ciśnienie krwi. Może również prowadzić do trudności w przewodzie pokarmowym, niskiego poziomu cukru we krwi i bólu głowy.